Inhoudsopgave:
Video: Geeuw naar gezondheid
2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 16:13
Ieder van ons gaapt gemiddeld 5-10 keer per dag. Geeuwen haalt ons in op momenten van vermoeidheid, ligt op de loer in een benauwde kamer en is ook besmettelijk. Lange tijd bleven de oorzaken en functies van dit fenomeen een mysterie. Onderzoek heeft uitgewezen dat gapen heel heilzaam is!
Wanneer je geeuwt, worden verschillende processen tegelijk in het lichaam geactiveerd: het volume van de nasopharynx neemt toe, de gehoorgangen worden geblokkeerd, het bloed wordt verzadigd met zuurstof en er vindt natuurlijke ventilatie van de longen plaats. Er kunnen veel redenen zijn voor dit fenomeen, laten we de belangrijkste benadrukken:
1. OVERVERHITTING
Onderzoek door de Amerikaanse wetenschapper Andrew Gallup1hebben aangetoond dat geeuwen een soort "conditioner" is om de hersenen te koelen en de functie ervan te verbeteren.
2. STRESS
Geeuwen kan werken als een natuurlijk kalmerend middel. Dus het lichaam staat ons niet toe om in een stressvolle situatie in een verdoving te vallen en de hersenen te "rebooten"2.
3. VERMOEIDHEID
Als we moe zijn, activeert zuurstof gebieden van de hersenen die niet functioneren als de bloedstroom slecht is, wat ons helpt om te stimuleren.
4. INFORMATIE OVERBELASTING
Bij mentale belasting beginnen zenuwcellen langzamer te werken4… Geeuwen is in dit geval een signaal van de noodzaak om afgeleid te worden en een beetje te rusten.
Obsessief geeuwen kan een symptoom zijn van ernstige aandoeningen in het lichaam:
"Iemand die veel gaapt, laat zeven anderen geeuwen", zegt een Frans spreekwoord. Inderdaad, ongeveer 60% van de wereldbevolking is vatbaar voor collectief geeuwen.
In Japan houden grote bedrijven ongebruikelijke rustpauzes: werknemers krijgen video's te zien van mensen die gapen, waarna ze zelf gaan gapen. Experimenten hebben aangetoond dat geeuwen gebieden van de hersenen beïnvloedt die verband houden met empathie. Daarom reageren we eerder op de geeuw van een geliefde dan op een vreemde. Haast u echter niet om te concluderen dat er niet meer van u wordt gehouden als de geliefde niet met u gaapt. Wetenschappers hebben nog niet vastgesteld of gezamenlijk geeuwen een indicator kan zijn voor een goede relatie. Artsen adviseren unaniem om zo vaak mogelijk te gapen. Maar zelfs als dit overdreven is, is geeuwen nog steeds erg aangenaam. Wij hebben zelf genoeg tijd gehad om tijdens het schrijven van dit artikel voor jullie genoeg te eten en dat wensen wij jullie ook toe.
Aanbevolen:
Expeditie naar Jordanië, naar het centrum van de thermonucleaire oorlog die in de oudheid plaatsvond. Deel 1
De zwevende insider-site voor nieuws, Above Top Secret, heeft af en toe interessant materiaal. We zullen proberen de voortzetting ervan voor onze lezers te "vangen". Sommige punten zijn controversieel en dit materiaal kan op verschillende manieren worden behandeld. Maar het is interessant om te lezen
GOUD NAAR LONDEN! (c) de Centrale Bank van de Russische Federatie. Russisch goud stroomde naar het Westen, wat niet eens tijdens de oorlog was
Het gebruik van goud om valuta-gaten in de Russische economie te dichten is pure barbaarsheid. Goud moet niet worden geëxporteerd, maar worden verzameld. Zeker gezien de voortdurend stijgende prijzen voor het edelmetaal. Allereerst is het noodzakelijk om de goudreserves te vergroten als onderdeel van de internationale reserves van de Russische Federatie
Naar de schop en naar de oven! Slavische ceremonie van het bakken van baby's
Herinner je je de kwaadaardige Baba Jaga, die Ivanushka op een schop zette en hem naar de oven stuurde? In feite is dit een echo van de oude ritus van "het bakken van een kind", dat ondanks zijn oudheid zeer vasthoudend was en op andere plaatsen bleef tot de 20e eeuw, of zelfs langer
Overdracht van bewustzijn naar een computer en andere manieren naar de onsterfelijkheid van de mensheid
Je zou kunnen beweren dat je op een dag zou willen sterven, waarbij je het leven dat je geleefd hebt volledig zou vergeten. Maar we weten heel goed: als je de kans had om voor altijd te leven, zou je die gebruiken. We zullen je vertellen over verschillende technologieën die ons in de nabije toekomst in staat zullen stellen, zo niet om onsterfelijkheid te bereiken, er dan in de buurt komen
Waarom naar de zonsopgang kijken en hoe vroeg wakker worden de gezondheid beïnvloedt?
Of we het nu leuk vinden of niet, je werkschema heeft invloed op je gezondheid - als je een nachtmerrie bent en moeite hebt om vroeg op te staan, moet je waarschijnlijk je werkschema heroverwegen, omdat de gevolgen van onvoldoende slaap veel erger kunnen zijn dan elke dag laat