Degradatie van de hersenen

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 16:13

Elke dag klagen meer en meer mensen over problemen met hersenactiviteit - de steeds toenemende verstrooidheid (dat wil zeggen, het onvermogen om hun aandacht te concentreren, hun gedachten te verzamelen om sommige problemen op te lossen), de moeilijkheid om informatie te onthouden, het fysieke onvermogen om lees grote teksten en niet te vergeten boeken.

En ze worden gevraagd om hen iets te geven om de hersenactiviteit in het algemeen en het geheugen in het bijzonder te verbeteren. En, paradoxaal genoeg, is dit probleem typisch niet alleen en niet zozeer voor ouderen, van wie de hersenen door de leeftijd lijken te zijn verzwakt, maar voor mensen van middelbare en jongere leeftijd. Tegelijkertijd zijn velen niet eens geïnteresseerd in waarom dit gebeurt - ze schrijven het automatisch af als stress, vermoeidheid, een ongezonde omgeving, op dezelfde leeftijd, enz., hoewel dit alles niet eens in de buurt komt van de reden. Onder mijn patiënten zijn er die ver weg zijn van 70, maar die helemaal geen problemen hebben, noch met geheugen, noch met hersenactiviteit. Dus wat is de reden?

En de reden is dat, ondanks alle argumenten, niemand categorisch de zogenaamde constante, 24-uurs 'verbinding met informatie' wil opgeven. Met andere woorden, het versnelde verlies van je hersenfuncties begon op de zeer gedenkwaardige dag waarop je besloot om constant "in contact" te zijn. En het maakt niet uit of u hiertoe werd gedwongen door een servicebehoefte, uitputting door nietsdoen, of een elementaire angst om "niet op een niveau" te zijn, d.w.z. angst om bekend te staan als een zwart schaap, een excentriekeling onder hun eigen soort.

In 2008 was al bekend dat de gemiddelde internetgebruiker niet meer dan 20% van de tekst op een pagina leest en grote alinea's op alle mogelijke manieren vermijdt! Bovendien hebben speciale onderzoeken aangetoond dat een persoon die constant verbonden is met het netwerk de tekst niet leest, maar scant als een robot - verspreide stukjes gegevens overal vandaan haalt, constant van de ene plaats naar de andere springt en uitsluitend informatie van de positie van "aandeel", dwz e. "Is het mogelijk om deze" openbaring "naar iemand te sturen?" Maar niet om te discussiëren, maar vooral om emoties op te roepen in de vorm van een geanimeerde "boer", vergezeld van korte opmerkingen en uitroepen in sms-formaat.

In de loop van het onderzoek bleek dat pagina's op internet, zoals eerder vermeld, niet leesbaar zijn, maar worden geskimd volgens een patroon dat lijkt op de Latijnse letter F. De gebruiker leest eerst de eerste paar regels van de tekstinhoud van de pagina (soms zelfs volledig, van begin tot eind), springt dan naar het midden van de pagina, waar hij nog een paar regels voorleest (in de regel al slechts gedeeltelijk, zonder de regels tot het einde te lezen), en dan snel gaat helemaal onderaan de pagina - om te zien "hoe het eindigde".

Daarom is de meest effectieve manier om informatie aan een gewone internetgebruiker te presenteren, informatie weer te geven in de vorm van een omgekeerde piramide (dat wil zeggen, volgens het principe "hoe lager, hoe minder") met de verplichte markering van trefwoorden (zodat informatieconsumenten begrijpen wat belangrijk is en wat niet erg) en niet meer dan één gedachte per paragraaf onthullen. Dit is de enige manier om de aandacht zo lang mogelijk op de pagina te houden. Als de informatiedichtheid, terwijl u naar beneden gaat, niet afneemt of, erger nog, toeneemt (zoals bijvoorbeeld in dit artikel), dan blijven er maar een paar op dergelijke pagina's hangen.

Mijn persoonlijke mening is:

Internet is een echte drug. Wat is een medicijn? Dit is een volkomen nutteloze zaak, zonder welke iedereen perfect kan leven totdat ze het proberen. En wanneer hij het probeert, ontstaat de verslaving voor het leven - drugsverslaving is niet genezen

Mensen van alle rangen en standen klagen over problemen met de perceptie van informatie - van hooggekwalificeerde universiteitsprofessoren tot onderhoudspersoneel voor het onderhoud van wasmachines. Dergelijke klachten zijn vooral vaak te horen in de academische omgeving, d.w.z. van degenen die door de aard van hun werk worden gedwongen nauw en dagelijks met mensen te communiceren (lesgeven, colleges geven, examens afleggen, enz.) - zij melden dat het toch al lage niveau van lees- en informatieperceptievaardigheden van degenen met wie ze moeten werken, van jaar tot jaar valt het lager en lager.

De meeste mensen hebben enorme moeite met het lezen van grote teksten, laat staan boeken. Zelfs blogberichten groter dan drie of vier alinea's lijken voor de meeste mensen al te moeilijk en vervelend om te begrijpen, en daarom saai en zelfs geen elementair begrip waard. Er is nauwelijks een persoon die het populaire netwerk niet zou hebben horen zeggen "te veel letters - niet onder de knie", wat meestal wordt geschreven als reactie op een aanbod om iets te lezen dat langer is dan een paar dozijn regels. Het blijkt een vicieuze cirkel te zijn - het heeft geen zin om veel te schrijven, omdat bijna niemand het zal lezen, en de vermindering van het volume van verzonden gedachten leidt tot een nog grotere magerheid van niet alleen lezers, maar ook schrijvers. Als gevolg hiervan hebben we wat we hebben - een enorme domheid.

Lezen "gaat niet", vooral omdat:

a) Ik kan mezelf niet dwingen om te stoppen met het scannen van de tekst, het zoeken naar trefwoorden erin, en

b) de complexe syntaxis die inherent is aan de meeste klassieke, hoogwaardige of wetenschapsintensieve werken, die volledig afwezig is in de uitwisseling van telegrafische "SMS-belch", wordt volledig niet geassimileerd.

Hierdoor moet één zin meerdere keren herlezen worden! De meest uitgesproken mensen zeggen het zo ronduit: ik ben walgelijk/walgelijk tegen mezelf.

Maar dat is niet alles. Door de constante verbinding met internet gaan menselijke vaardigheden als het vermogen om terug te keren naar voorheen zinvolle informatie, te analyseren wat er is gelezen en de verbeelding te verbinden sterk achteruit. Erger nog, in 80% van de gevallen gaan mensen naar internet voor dubieus amusement, of halen ze daar informatie vandaan die niet alleen nul, maar ook negatieve culturele waarde heeft.

Er is een mening, die ik volledig deel, dat het vermogen om complexe teksten effectief waar te nemen, complexe literatuur te lezen binnenkort een elitevoorrecht zal worden, alleen beschikbaar voor een speciale kaste van mensen. Dit idee is niet nieuw, aangezien zelfs Umberto Ekov in zijn roman De naam van de roos suggereerde dat alleen degenen die in staat en klaar zijn om complexe kennis waar te nemen, tot de bibliotheek zouden moeten worden toegelaten. En alle anderen kunnen alleen borden en internet lezen.

Kortom geen pillen, geen voedingssupplementen, geen diëten, geen krimp en dergelijke. hersendegradatie niet kunnen stoppen. Het kan maar door één ding worden gestopt - het stoppen van de stroom van allerlei informatieverspilling in het verwerkingssysteem en het dagelijks belasten van de hersenen met zogenaamde "nuttige informatie". Dit proces is buitengewoon moeilijk en voor veel mensen volledig onuitvoerbaar. Voor velen is de trein, zoals ze zeggen, al vertrokken.

Nogmaals, in het kort:

1. Gadgets die zorgen voor je constante verbinding met informatie / internet - smartphones, iPads, enz. en analyseren… Maar zoals elke drugsverslaafde bent u natuurlijk overtuigd van het tegenovergestelde - dat deze zeepbakjes uw leven onrealistisch helder, rijk, comfortabel enz. alles.
2. Dankzij deze apparaten stroomt er continu allerlei afval, dat uw "boordcomputer" zo vervuilt dat u alleen geschikt bent voor het uitvoeren van het meest primitieve, laaggeschoolde werk, 24 uur per dag uw hersenen binnen. U bent niet in staat om coherent te spreken, schrijven of lezen - uw spraak is monddood en wordt overspoeld met parasitaire woorden. Als je iemand ergens over vertelt, vind je het moeilijk om de juiste woorden te vinden, en luisteren naar iemand - je verliest snel de draad van het gesprek en begint je te vervelen en te gapen. Je kunt niet schrijven, omdat je in bijna elk woord fouten begint te maken, en je weet niet eens ongeveer hoe je leestekens moet gebruiken. Maar je coole selfies (en andere rotzooifoto's) en klopt op iemand op Viber of WhatsApp.
3. Kortom, luister naar het slechte nieuws: mobiele communicatie mag alleen en uitsluitend in NOODGEVALLEN worden gebruikt. U bent bijvoorbeeld in een onbekende stad aangekomen en kunt geen begroeter vinden - u moet echt bellen. Of u bent te laat voor een belangrijke vergadering - u moet echt bellen, bijv. u hoeft uw gadget alleen te configureren om de professionele en zakelijke informatie te ontvangen of te verzenden die u nodig hebt. De rest van de tijd moet uw gadget UIT staan. Ik kan me echter voorstellen hoe ongemakkelijk je je voelt bij de gedachte alleen al.
4. Je moet erop voorbereid zijn dat al je omgeving, om het zacht uit te drukken, je niet zal begrijpen - ze zullen je vertellen dat je met groeten bent, nogal wat, dat je dak weg is, enz. Spuug en maal. Onthoud dat u het doelwit bent van een informatie-aanval en dat u uzelf moet verdedigen. Zoals Richard Salant, president van CBS News, zei: "Het is onze taak om mensen niet te verkopen wat ze willen, maar wat we nodig hebben."
5. Ten slotte moet je opnieuw leren hoe je boeken moet lezen. Echte papieren boeken - begrijp je? Niet urenlang met blinde ogen naar je zeepkist met scherm kijken, maar boeken lezen. Het zal moeilijk zijn, maar probeer het. Je hoeft jezelf niet te forceren - lees op de eerste dag Ѕ pagina's, op de volgende - een hele pagina, op de derde dag - 1, 5 pagina's, etc. Houd in gedachten dat het lichaam zich hier op alle mogelijke manieren tegen zal verzetten - het zal misselijk worden en breken en trekken om wat dan ook te doen, zolang de hersenen maar niet worden belast.

Ik wens je geen geluk, want je hebt het helemaal niet nodig.