De hersenen in het hart zijn een belangrijk wapen tegen stress

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 16:13

Het Heart Mathematician Institute heeft ontdekt dat het hart en de hersenen een continue dialoog in twee richtingen onderhouden. Waar elk orgaan het functioneren van het andere beïnvloedt. Hoewel weinig bekend, stuurt het hart veel meer informatie naar de hersenen dan de hersenen naar het hart sturen. En de signalen die het hart naar de hersenen stuurt, kunnen de perceptie beïnvloeden, de emotionele processen van hogere herkenningsfuncties. Het hart produceert ook een sterk ritmisch elektromagnetisch veld in het lichaam en dit is te meten in de hersengolven van de mensen om ons heen.

De geest van het hart

Niet alleen de hersenen hebben gevoelens, gedachten, herinneringen, maar elke cel van ons hart heeft ze. De verbazingwekkende ontdekkingen van de moderne tijd geven aan dat zich in het centrum van ons lichaam - in het hart - de commandopost van ons bewustzijn bevindt. Zo ja, hoe kunt u deze verbeteren?

Een klinisch geval. Melanie Storbeck (38 jaar) wordt in het ziekenhuis afgeleverd met een vermoeden van een hartaanval, waarvan deze vrouw symptomen ervaart - pijn op de borst, kortademigheid, water in de longen. Haar niveau van stresshormoon (catecholamine) is 34 keer hoger dan dat van een gezond persoon. Na onderzoek van de patiënt wordt een ongewoon geval onthuld - Melanie heeft geen vernauwing van de hartvaten, noch een breuk van het hartweefsel, wat in de regel het gevolg is van een hartaanval. De definitieve diagnose van artsen - poken-Heart-Syndrom [eng. - gebroken hart syndroom]. Het blijkt dat haar man Melanie een dag geleden heeft verlaten en haar alleen heeft gelaten met de kinderen.

De hersenen in het hart zijn een belangrijk wapen tegen stress

Tot nu toe gingen wetenschappers ervan uit dat gevoelens en gedachten alleen verband houden met de hersenen. Volgens stressonderzoeker, Amerikaanse wetenschapper uit Californië Doc Childre, komt dit standpunt niet overeen met de laatste wetenschappelijke resultaten. Doc Childre komt met een nieuw concept: "Het hart heeft zijn eigen zenuwstelsel. Het hart is in staat om zelfstandig te voelen, te leren, te onthouden, beslissingen te nemen - en dit alles onafhankelijk van de hersenen." Doc Childre verwijst naar dit fenomeen als The Intelligent Heart. Dit is het krachtigste wapen van een persoon tegen stressvolle situaties, want volgens een andere wetenschapper David Servan-Schreiber, die hersenactiviteit bestudeert, "kunnen de hersenen met de juiste hartslag stressaanvallen weerstaan door het bewustzijn van angsten te houden, en waardoor alle organen van het lichaam sterke impulsen nodig hebben om met stress om te gaan."

Nog een klinisch geval. Een 47-jarige vrouw genaamd Debi Vega kreeg een harttransplantatie van een 18-jarige tiener. Een paar weken na de operatie begon Debi bier te drinken, naar rapmuziek te luisteren en fastfood te eten. Wat is daar zo ongewoon aan? - Ja, net voor de harttransplantatie kon Debi niet tegen alcohol, hield van klassieke muziek en was een overtuigd vegetariër.

Maar hoe is dit mogelijk? "Het hart is de sleutel tot dit mysterie", zegt professor Gary Schwartz van de Universiteit van Arizona. En krachtige energie circuleert door ons lichaam. Zo kan alle informatie in het hart worden opgeslagen zoals in een bibliotheek. En slechts één bliksemimpuls is genoeg om deze informatie elke cel van ons lichaam te laten bereiken."Cardiologen suggereren dat bij harttransplantatie het geheugen wordt overgedragen van de vorige eigenaar naar de nieuwe door de overdracht van informatie die is vastgelegd in de cellen van het hart. Deze werktheorie wordt ondersteund door een klinische studie uitgevoerd door de Amerikaanse cardioloog professor Paul Pearsall. De resultaten van dit onderzoek zijn duidelijk: meer dan 10 procent van de patiënten die na een operatie een donorhart getransplanteerd kregen, ontdekte voor zichzelf ongebruikelijke eigenschappen die inherent waren aan overleden donoren.

Heel interessant! Maar wat levert dit gewone mensen op? - Best veel, zeggen wetenschappers, omdat je het zogenaamde intelligentiequotiënt (IQ - Intelligence Quotient) voor het hart kunt invoeren en met zijn hulp manieren kunt onderzoeken om de spirituele en fysieke terugkeer van het hart te vergroten.

Nieuwe therapieën voor het hart

Ademen met het hart is de ongebruikelijke naam voor een nieuwe therapeutische methode die, volgens een Brits onderzoek, bijna 6.000 werknemers van een Brits bedrijf hun vitaliteit met 50 procent verhoogde. De techniek van deze methode vereist geen speciale inspanningen en voorwaarden. Je hoeft alleen maar je ogen tien minuten te sluiten en je op het hart te concentreren, en je dan voor te stellen dat het hart ademt met energie die in het hart wordt gegoten en er vervolgens weer uit wordt uitgegoten. Deze korte mentale training moet twee keer per dag worden gedaan. Het eindresultaat is harmonisatie van ademhaling - hartslag - hartdruk. Het zenuwstelsel van het hart geeft als het ware zijn goede ritme door aan alle organen.

Omega-effect. Dit is de naam van de methode, die op grote schaal werd gebruikt door artsen van de polikliniek van München. Vetzuren Omega-3, die in visolie zitten, hebben een gunstige invloed op de membranen van de neuronen van de hartspier, wat uiteindelijk de juiste regulering van de hartslag beïnvloedt. En de ritmische activiteit van het hart helpt op zijn beurt om stressvolle situaties het hoofd te bieden.

Het hart beschermen door goede voeding. Als er te weinig kalium via de voeding in het lichaam komt, kan dit leiden tot een verzwakking van de hartspier. Het eten van twee bananen per dag is essentieel om aan de dagelijkse kaliumbehoefte van het lichaam te voldoen. Bananen zijn een kaliumbom die de hartspier versterkt, wat een positief effect heeft op de weerstand van het lichaam tegen stressvolle situaties, waarbij de hartslag tot kritische niveaus stijgt.

Betekent Melanies zaak dat familietragedies sterker zijn dan hartaanvallen? Cardiologen onderschatten zelf vaak het sterke verband tussen emoties en de vitale motor van ons lichaam. Volgens een Brits onderzoek vormen stressvolle situaties een groter gevaar voor de gezondheid dan roken of het eten van cholesterolrijk voedsel. Schijnbaar alledaagse situaties zoals een dagvaarding, of spreken voor een groot publiek, of familieproblemen kunnen aanzienlijke hartproblemen veroorzaken. De oorzaak van alle emotionele stress is een sterke stijging van het niveau van het stresshormoon in het bloed, dat meerdere malen hoger is dan het niveau van een hartaanval. Wetenschappers van de Universiteit van Baltimore suggereren dat stresshormonen inwerken op de hartspier als een sterk medicijn - in geval van een overdosis kan een hartstilstand optreden.

Die Kommunikation zwischen Herz und Gehirn (Interactie tussen hart en hersenen). Het hart is niet alleen een pomp, maar het is een zeer complex intelligent orgaan. Wetenschappers uit de Verenigde Staten deden onlangs een ontdekking: onze levensmotor heeft een verborgen verbinding met de hersenen.

Macht der Erinnerung (De kracht van het geheugen). De zogenaamde amygdala * cerebrale amygdala * herinnert emotionele ervaringen en staat in directe verbinding met het hart. Speciale zenuwcellen sturen signalen naar het hart, waardoor de hartslag wordt beïnvloed. En als gevolg daarvan brengt de geringste herinnering aan een teleurstelling de hartslag uit balans.

Taktgeber fürs Gehirn (Brain Tact Control). Als hartslag, ademhalingsfrequentie en bloeddrukritme (hartcoherentie) op elkaar worden afgestemd, werken de cerebrale frontale hemisferen snel en nauwkeurig - acute en chronische stress kan snel worden genezen.

Kommandozentrale (Commandocentrum). Het hart heeft zijn eigen "brein", dat door wetenschappers wordt aangeduid als een intrinsiek zenuwstelsel dat onafhankelijk van de hersenen werkt. Via de romp van de spinale zenuwen geven speciale zenuwcellen van het hart (afferente sympathische neuronen) informatie zoals gevoelens, gedachten en herinneringen door aan de hersenen.

Gefühlsbarometer (Barometer van de zintuigen). Emoties hebben een directe invloed op het werk van het hart. Met vrienden vertraagt je hartslag en daalt je bloeddruk. Stress daarentegen versnelt je hartslag en ademhaling.

* Een van de basale ganglia: een afgeronde opeenhoping van amandelvormige grijze stof in elke hersenhelft.

Artikel "Redelijk hart. Hart van liefde". Een kort citaat uit dit uitstekende artikel: "Een aantal van de meest geavanceerde onderzoeken naar het hart is momenteel aan de gang bij het Institute of HeartMath (IHM) in Boulder Grick, Californië. In Explaining the Mathematics of the Heart (Harper, SanFrancisco 1999) Oprichter van het instituut Doc Childre en co-auteur Howard Martin werpen een gedurfde blik op de diepten van het hart en zijn verbindingen met geest, lichaam en ziel, en bieden een verbazingwekkend inzicht in hoe elke hartslag complexe boodschappen met zich meebrengt die onze emoties, onze fysieke gezondheid en de kwaliteit beïnvloeden van het leven dat we leven In de afgelopen jaren heeft neurowetenschapper Dr. JA Armour een verrassende ontdekking gedaan: het hart heeft zijn eigen interne hersenen en zenuwstelsel. d "gehoorzaam gehoorzaamt aan de berichten die uit de "hersenen van het hart" komen. Doc Childre en zijn collega's van het Heart Mathematics Institute doen verdere ontdekkingen in deze richting. Onderzoekers van dit instituut hebben het vermogen van het hart vastgesteld om 'onafhankelijk te denken'. Hun doel was om te bepalen hoe het hart de logica beïnvloedt en het gedrag beïnvloedt …"