Populaire mythes ontmaskeren over de bescherming van alcohol tegen COVID-19

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 16:13

In geen geval mogen alcoholische dranken of alcoholhoudende producten worden geconsumeerd om COVID-19 te voorkomen of te behandelen.

Het drinken van alcohol beschermt je niet tegen een COVID-19-infectie

Alcohol is een giftige stof die bijna elk orgaan in je lichaam aantast. Het risico op schade aan uw gezondheid neemt toe met elk glas dat u drinkt. Alcoholgebruik, met name overmatig drinken, verzwakt het immuunsysteem en vermindert het vermogen van het lichaam om infectieziekten te bestrijden, waaronder de COVID-19-coronavirusinfectie. Overmatig alcoholgebruik is een risicofactor voor de ontwikkeling van acuut respiratoir distress syndroom (ARDS), een van de ernstigste complicaties van COVID-19. Alcohol verandert ook je gedachten, oordelen, besluitvorming en gedrag. Alcoholgebruik verhoogt ook het risico op letsel en geweld, ook in intieme en seksuele relaties, maar ook onder jongeren en jegens ouderen en kinderen. Alcoholgebruik kan symptomen van paniek, angst en depressieve stoornissen verergeren, vooral in situaties van zelfisolatie thuis, en mag niet worden gebruikt om met stress om te gaan.

Veel voorkomende mythes over alcohol en COVID-19

Het drinken van alcohol helpt het virus dat COVID-19 veroorzaakt te doden. Het drinken van alcohol doodt het virus niet. Omgekeerd kan het drinken van alcohol het gezondheidsrisico verhogen als een persoon besmet raakt met het virus. Alcohol (met een concentratie van minimaal 60%) kan effectief worden gebruikt om de huid te desinfecteren, maar heeft bij inwendig gebruik geen desinfecterende werking. Wanneer sterke alcoholische dranken worden geconsumeerd, worden virale deeltjes in de ingeademde lucht vernietigd. Het drinken van alcohol helpt niet om virale deeltjes in de ingeademde lucht te vernietigen, desinfecteert de mondholte en keelholte niet en is op geen enkele manier een manier om tegen het virus te beschermen. Het drinken van alcohol (in de vorm van bier, wijn, gedistilleerde alcohol of kruidenthee) versterkt het menselijke immuunsysteem en verhoogt de weerstand van het lichaam tegen het virus. Het drinken van alcohol heeft een verwoestend effect op je immuunsysteem, versterkt je immuunsysteem niet en verhoogt de weerstand van je lichaam tegen het virus niet.

Alcohol en COVID-19: wat u moet weten

Om te voorkomen dat het immuunsysteem van het lichaam verzwakt en uw gezondheid schade toebrengt en een risico voor de gezondheid van anderen vormt, dient u volledig te stoppen met het drinken van alcohol. Als u geen alcohol drinkt, geef dan niet toe aan argumenten of overtuigingen over de waargenomen gezondheidsvoordelen van het drinken van alcohol en begin geen alcohol te drinken. Als u alcohol drinkt, beperk dan uw inname tot een minimum en vermijd alcoholintoxicatie. Vermijd drinken om met moeilijke emoties en stress om te gaan. Zelfisolatie in combinatie met drinken kan het risico op zelfmoord vergroten. Als u zelfmoordgedachten heeft, dient u voor hulp contact op te nemen met uw lokale of nationale gezondheidshotlines. Zoek online hulp als u denkt dat u of iemand om wie u geeft een drankprobleem heeft. Alcoholgebruik mag geen sociale reden worden om in een bedrijf te roken en vice versa: roken verhoogt het risico op een gecompliceerder en gevaarlijker verloop van COVID-19. Meng alcoholische dranken nooit met medicijnen, ook niet als het kruidengeneesmiddelen of medicijnen zonder recept zijn, aangezien het gecombineerde gebruik van geneesmiddelen met alcohol hun effectiviteit kan verminderen of, omgekeerd, het effect van medicijnen kan vergroten tot het niveau van toxiciteit en gevaar voor de gezondheid en leven … Drink geen alcohol als u medicijnen gebruikt die het centrale zenuwstelsel aantasten (bijvoorbeeld pijnstillers, slaappillen, antidepressiva, enz.), aangezien het drinken van alcohol de leverfunctie kan onderdrukken en leverfalen of andere ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Bewaar thuis geen grote voorraden alcoholische dranken, want als u ze in huis heeft, kunt u mogelijk meer gaan drinken, evenals dat van anderen in uw gezin of uw omgeving. Kinderen en jongeren die bij u inwonen, mogen geen toegang hebben tot alcohol. Ze mogen ook niet getuige zijn van hoe je alcohol drinkt, want voor hen zou jouw voorbeeld als gedragsnorm moeten dienen. Praat met de kinderen en jongeren die bij u wonen over de problemen die samenhangen met COVID-19 en alcoholgebruik, zoals de gevaren van het schenden van de quarantaine- en fysieke afstandsvereisten. Dergelijke schendingen kunnen het verloop van een pandemie verergeren. Houd bij hoeveel tijd uw kinderen besteden aan tv-kijken of andere apparaten. De media maken voortdurend actief reclame voor alcoholische producten en de media verspreiden ook onjuiste of vertekende informatie die bij kinderen en jongeren op jonge leeftijd drinkgewoonten en overmatig drinken kan vormen.

Onthoud: alleen in nuchtere toestand kun je waakzaamheid, snelheid van reageren en handelen, helderheid van geest behouden bij het nemen van beslissingen over jou persoonlijk, je gezinsleden en vertegenwoordigers van je omgeving

Alcohol en COVID-19: wat u moet weten

Met de huidige pandemie van COVID-19 (nieuwe coronavirusinfectie) moeten alle landen over de hele wereld doortastende maatregelen nemen om de verspreiding van het coronavirus onder de bevolking te stoppen. In deze kritieke omstandigheden is het van cruciaal belang om mensen voor te lichten over andere gezondheidsrisico's en gevaren om de veiligheid en gezondheid van het publiek te waarborgen.

Dit bulletin bevat belangrijke informatie die u moet weten over COVID-19 en alcoholgebruik. Ook wordt speciale aandacht besteed aan desinformatie over het verband tussen COVID-19 en alcoholgebruik, die via sociale netwerken en andere communicatiekanalen wordt verspreid.

De belangrijkste dingen om te onthouden:

Het drinken van alcohol beschermt op geen enkele manier tegen COVID-19-infectie en kan de ziekte van COVID-19 niet voorkomen.

Alcohol en het menselijk lichaam: algemene feiten

Ethylalcohol (ethanol) is een stof die in alcoholische (alcoholische) dranken zit en die de meeste schade veroorzaakt door het gebruik ervan, ongeacht welke alcoholische dranken het lichaam binnenkomen: wijn, bier, sterke alcohol of andere alcoholische producten… Helaas kunnen andere giftige stoffen die ruiken, maar geen ethanol zijn, worden toegevoegd aan namaakdranken die op illegale of ambachtelijke wijze zijn geproduceerd; of ze kunnen aanwezig zijn in alcoholische dranken die niet bedoeld zijn om via de mond te worden geconsumeerd, zoals handdesinfecterende middelen. Blootstelling aan additieven zoals methanol (methylalcohol) is dodelijk voor de mens, zelfs in kleine hoeveelheden, of kan onder meer leiden tot blindheid en nierfalen. Volgens berichten in de media, evenals informatie uit particuliere bronnen, zijn er in sommige landen tijdens de periode van de COVID-19-uitbraak al sterfgevallen door het gebruik van op alcohol gebaseerde producten vanwege de ongegronde overtuiging dat ze bescherming kunnen bieden tegen het virus.

Hier zijn algemene feiten die u moet weten over alcoholgebruik en gezondheid:

Alcohol heeft korte en lange termijn effecten op bijna elk orgaan in je lichaam. Over het algemeen suggereert het bewijs dat er geen "veilig niveau van alcoholgebruik" is - in feite neemt het risico op schade aan uw gezondheid toe met elk glas dat u drinkt •

Het drinken van alcohol, vooral overmatig drinken, verzwakt het immuunsysteem en vermindert zo het vermogen van het lichaam om infectieziekten te bestrijden. Het is bekend dat het drinken van alcohol, zelfs in kleine hoeveelheden, een van de oorzaken is van sommige vormen van kanker. Alcohol verandert je gedachten, oordelen, besluitvorming en gedrag. Het drinken van alcohol, zelfs in kleine doses, vormt een risico voor de zich ontwikkelende foetus tijdens de zwangerschap. Alcoholgebruik is verantwoordelijk voor het verhoogde risico, de frequentie en de intensiteit van geweld in intieme en seksuele relaties, maar ook onder jongeren en in relatie tot ouderen en kinderen. Het drinken van alcohol verhoogt het risico op letsel en overlijden door verkeersongevallen, verdrinking of vallen. Overmatig alcoholgebruik is een risicofactor voor de ontwikkeling van acuut respiratoir distress syndroom (ARDS), een van de ernstigste complicaties van COVID-19.

Veel voorkomende mythes over alcohol en COVID-19

Het drinken van alcohol helpt het virus dat COVID-19 veroorzaakt te doden. Het drinken van alcohol doodt het virus niet. Omgekeerd kan het drinken van alcohol het gezondheidsrisico verhogen als een persoon besmet raakt met het virus. Alcohol (met een concentratie van minimaal 60%) kan effectief worden gebruikt om de huid te desinfecteren, maar heeft bij inwendig gebruik geen desinfecterende werking. Wanneer sterke alcoholische dranken worden geconsumeerd, worden virale deeltjes in de ingeademde lucht vernietigd. Het drinken van alcohol helpt niet om virale deeltjes in de ingeademde lucht te vernietigen, desinfecteert de mondholte en keelholte niet en is op geen enkele manier een manier om tegen het virus te beschermen. Het drinken van alcohol (in de vorm van bier, wijn, gedistilleerde alcohol of kruidenthee) versterkt het menselijke immuunsysteem en verhoogt de weerstand van het lichaam tegen het virus. Het drinken van alcohol heeft een verwoestend effect op je immuunsysteem, versterkt je immuunsysteem niet en verhoogt de weerstand van je lichaam tegen het virus niet.

Alcohol: wat wel en niet te doen tijdens de COVID-19 pandemie

Om te voorkomen dat het immuunsysteem van het lichaam verzwakt en uw gezondheid schade toebrengt en een risico voor de gezondheid van anderen vormt, dient u volledig te stoppen met het drinken van alcohol.

Alleen in nuchtere toestand kun je waakzaamheid, snelheid van reageren en handelen, helderheid van geest bewaren bij het nemen van beslissingen over jou persoonlijk, je gezinsleden en vertegenwoordigers van je omgeving. Als u alcohol drinkt, beperk dan uw inname tot een minimum en vermijd alcoholintoxicatie. Alcoholgebruik mag geen sociale reden worden om in een bedrijf te roken en vice versa: het drinken van alcoholische dranken gaat vaak gepaard met roken, en roken verhoogt op zijn beurt het risico op een gecompliceerder en gevaarlijker verloop van COVID-19. Onthoud dat roken binnenshuis gevaarlijk is voor andere leden van uw gezin en dat u een omgeving moet vermijden waarin u hun gezondheid in gevaar brengt. Kinderen en jongeren die bij u inwonen, mogen geen toegang hebben tot alcohol. Ze mogen ook niet getuige zijn van hoe je alcohol drinkt, want voor hen zou jouw voorbeeld als gedragsnorm moeten dienen. Praat met de kinderen en jongeren die bij u wonen over de problemen die samenhangen met COVID-19 en alcoholgebruik, zoals de gevaren van het schenden van de quarantaine- en fysieke afstandsvereisten. Dergelijke schendingen kunnen het verloop van een pandemie verergeren. Houd bij hoeveel tijd uw kinderen besteden aan tv-kijken of andere apparaten. De media maken voortdurend actief reclame voor alcoholische producten, en de media verspreiden ook schadelijke en onjuiste of vervormde informatie die bij kinderen en jongeren de gewoontes van drinken en overmatig drinken op jonge leeftijd kan vormen. Meng nooit alcoholische dranken met drugs, ook niet als dit kruidengeneesmiddelen of medicijnen zonder recept zijn, aangezien het gecombineerde gebruik van drugs met alcohol hun effectiviteit kan verminderen of, omgekeerd, het effect van drugs kan vergroten tot het niveau van toxiciteit en gevaar voor gezondheid en leven … Drink geen alcohol als u medicijnen gebruikt die het centrale zenuwstelsel aantasten (bijvoorbeeld pijnstillers, slaappillen, antidepressiva, enz.), aangezien het drinken van alcohol de leverfunctie kan verminderen en leverfalen en andere ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken.

Alcoholgebruik en fysieke afstand tijdens de COVID-19-pandemie

Om de verspreiding van het virus te vertragen, adviseert de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) als beschermende maatregel een fysieke afstand van minimaal één meter tot zieke mensen. Bars, casino's, nachtclubs, restaurants en andere plaatsen waar mensen samenkomen om alcohol te drinken, evenals thuisbijeenkomsten, verhogen het risico op overdracht van het virus. Zo vermindert een beschermende maatregel zoals fysieke afstand de beschikbaarheid van alcoholische dranken en geeft u een goede gelegenheid om alcoholgebruik te verminderen en voor uw gezondheid te zorgen.

Alcohol en zelfisolatie thuis of naleving van quarantaine

Om de verspreiding van COVID-19 te beperken, hebben landen geleidelijk massale zelfisolatie- en quarantaineregelingen ingevoerd voor degenen die ervan worden verdacht het virus op te lopen of in contact te komen met iemand die besmet is met het virus. Dit betekent dat momenteel een ongekend aantal mensen al hun tijd thuis doorbrengt.

Het is belangrijk om te weten dat alcoholgebruik een risicofactor is voor uw gezondheid en veiligheid, daarom moet alcohol worden vermeden tijdens zelfisolatie thuis of in quarantaine.

Als u op afstand werkt, volg dan uw gebruikelijke dagelijkse routine en werkplekregels en drink geen alcohol. Vergeet niet dat je na je lunchpauze in vorm moet zijn om door te kunnen werken, en onder invloed van alcohol zal dit niet mogelijk zijn. Alcohol is geen noodzakelijk onderdeel van uw dieet en zou geen prioriteit moeten zijn op uw boodschappenlijstje. Bewaar thuis geen grote voorraden alcoholische dranken, want als u deze in huis heeft, kunt u mogelijk meer gaan drinken en dat van anderen in uw gezin of uw omgeving. Het is logischer om uw tijd, geld en andere middelen te investeren in het kopen van gezond en voedzaam voedsel dat uw gezondheid en immuunsysteem zal versterken om het virus te weerstaan. Aanbevelingen en adviezen over gezonde eetgewoonten tijdens zelfisolatie thuis en in quarantaine worden gegeven in relevante WHO-publicaties.1 Je hebt misschien de misvatting dat alcohol je helpt om met stress om te gaan, maar alcohol is eigenlijk geen effectieve manier om met stress om te gaan… Van alcoholgebruik is algemeen bekend dat het de symptomen van paniek, angst, depressie en andere psychische stoornissen verergert en is een risicofactor voor huiselijk en huiselijk geweld. Vermijd het drinken van alcohol als tijdverdrijf thuis en geef prioriteit aan fysieke activiteit thuis. Regelmatige lichamelijke activiteit helpt het immuunsysteem te versterken. Over het algemeen helpt fysieke activiteit u om uw tijd thuis in quarantaine optimaal te benutten en heeft het ook een positief effect op uw gezondheid, zowel in de nabije toekomst als in de toekomst.2 Leer uw kinderen of jongeren niet drinken alcohol en niet dronken worden in hun aanwezigheid. Kindermishandeling en verwaarlozing kunnen verergeren door alcoholgebruik. Deze manifestaties zijn vooral typerend voor situaties waarin een groot aantal mensen samenleven en het niet mogelijk is om je te isoleren van de drinkende persoon.

1 "Volledig voedsel en gezond eten: goed eten tijdens zelfquarantaine" Kopenhagen: Regionaal kantoor van de WHO voor Europa, 2020. 2 "Hoe fysiek actief te blijven tijdens COVID-19 zelfquarantaine" (Ontsmettingsmiddelen en antiseptica zijn gemakkelijk beschikbaar voor oraal gebruik thuis. Daarom is het belangrijk om deze fondsen buiten het bereik van kinderen, minderjarigen en anderen te houden die dit product kunnen misbruiken. Alcoholgebruik kan toenemen tijdens zelfisolatie, en isolatie en alcoholgebruik kunnen ook het risico op zelfmoord vergroten. Daarom is het uiterst belangrijk om uw alcoholgebruik te verminderen. Als u zelfmoordgedachten heeft, dient u voor hulp contact op te nemen met uw lokale of nationale gezondheidshotlines. Alcoholgebruik is nauw verbonden met geweld en misbruik, inclusief partnergeweld. Mannen plegen het meeste geweld tegen vrouwen, dat wordt verergerd door hun alcoholgebruik, terwijl vrouwen die geweld ervaren hun alcoholgebruik kunnen verhogen als coping-mechanisme. Als u het slachtoffer bent van geweld en gedwongen wordt om in dezelfde ruimte te zijn met de persoon die geweld zal plegen omdat u het regime van zelfisolatie thuis in acht neemt, moet u een actieplan hebben om ervoor te zorgen dat uw eigen veiligheid in het geval van een verergering van de situatie. Als het voor u van belang is om per direct uw woonplaats te verlaten, moet u naar iemand uit de kring van uw buren, vrienden, familie of naar een tijdelijk onderkomen kunnen. Het wordt aanbevolen om contact op te nemen met familieleden en/of vrienden die u kunnen ondersteunen, en contact op te nemen met de hotline of het plaatselijke crisiscentrum huiselijk geweld of huiselijk geweld voor hulp. Als je in quarantaine zit en je huis onmiddellijk moet verlaten, bel dan je lokale ondersteuningshotline of neem contact op met iemand die je vertrouwt.

Alcoholgebruiksstoornissen en COVID-19

Stoornissen in alcoholgebruik worden gekenmerkt door overmatig drinken en verlies van controle over het drinken. Hoewel ze tot de meest voorkomende psychische stoornissen ter wereld behoren, behoren ze ook tot de meest gestigmatiseerde.

Mensen met een alcoholstoornis lopen een groter risico om COVID-19 op te lopen, niet alleen vanwege de effecten van alcohol op hun gezondheid, maar ook omdat ze meer kans hebben om dakloos of gevangen te raken dan de algemene bevolking. Daarom is het in de huidige omgeving absoluut noodzakelijk dat mensen die hulp nodig hebben bij het gebruik van alcohol, alle ondersteuning krijgen die ze nodig hebben. Als u of uw naasten problemen hebben met het drinken van alcohol, vragen wij u om goed na te denken over de volgende overwegingen:

De huidige situatie biedt u een unieke kans om volledig te stoppen met het drinken van alcohol of in ieder geval uw alcoholgebruik aanzienlijk te verminderen, aangezien u om objectieve redenen verschillende sociale redenen kunt opgeven en situaties kunt vermijden waarin de sfeer en het bedrijf, inclusief feesten, hebben het recht om alcohol te drinken vriendschappelijke bijeenkomsten, restaurants en clubs.

Tijdens de periode van zelfisolatie is online ondersteuning beschikbaar van specialisten en zelfhulpgroepen voor mensen met een alcoholverslaving. Dergelijke groepen en interventies kunnen anoniemer en vertrouwelijker zijn, waardoor stigmatisering wordt verminderd. Ontdek welke hulp u online kunt krijgen. Organiseer zelf een zelfhulp- en ondersteuningssysteem met iemand die u vertrouwt en zoek indien nodig aanvullende hulp, zoals online counseling, interventies en steungroepen. Creëer geen sociaal isolement om jezelf heen met behoud van fysieke afstand: houd contact met dierbaren, vrienden, collega's, buren en familieleden via telefoontjes, berichten of brieven. Profiteer van nieuwe en innovatieve communicatiemogelijkheden zodat u op afstand kunt blijven communiceren. Kijk niet naar hardnekkige alcoholreclame op televisie en in andere media waar alcoholmarketing en -promotie wijdverbreid zijn; wees voorzichtig en vermijd links naar sociale media die worden gesponsord door de alcoholindustrie. Probeer je gebruikelijke dagelijkse routine aan te houden, concentreer je op de dingen waar je controle over hebt en probeer een gevoel van aanwezigheid in het hier en nu te behouden. Dagelijkse lichaamsbeweging, uw hobby's en ontspanningstechnieken kunnen u hierbij helpen. Als u besmet raakt, praat dan met beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg over uw alcoholgebruik, zodat zij de meest geschikte beslissingen kunnen nemen over uw algehele gezondheid.

Hoe betrouwbare informatie te vinden en desinformatie te herkennen?

Probeer informatie te verkrijgen van betrouwbare bronnen met een bewezen staat van dienst, zoals de WHO, nationale gezondheidsautoriteiten en bekende beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg. De WHO-website is altijd beschikbaar voor actuele en bijgewerkte informatie over COVID-19.3

Controleer altijd alle informatie die u ontvangt. Ga voorzichtig en voorzichtig om met websites en informatiebronnen.

waarin dezelfde berichten worden herhaald en die in dezelfde stijl van presentatie verschillen, aangezien de kans groot is dat het virale berichten zijn die zijn gemaakt voor massale distributie om de bevolking verkeerd te informeren. Pas op voor bewust valse en onduidelijke beweringen, vooral met betrekking tot de effecten van alcohol op uw gezondheid en het immuunsysteem. Dergelijke uitspraken kunnen absoluut niet worden geaccepteerd als bron van gezondheidsinformatie, aangezien er geen betrouwbaar bewijs is dat alcoholgebruik bijdraagt aan de bescherming tegen infectie met COVID-19 of een positief effect heeft op het beloop en de uitkomst van eventuele infectieziekten.

3 Uitbraak van coronavirusziekte (COVID-19). (online informatieportaal). Kopenhagen: Wereldgezondheidsorganisatie, Regionaal Bureau voor Europa 2020.).

Wees op uw hoede voor online beweringen dat het drinken van alcohol aanzienlijke voordelen biedt die dringend nodig zijn tijdens zelfisolatie thuis of tijdens quarantaine. Alcohol is in geen geval een noodzakelijk onderdeel van uw dieet of levensstijl. Houd er rekening mee dat advertenties op websites of sociale media voor de verkoop of thuisbezorging van alcoholische dranken de alcoholconsumptie kunnen verhogen en gericht kunnen zijn op kinderen. Als u geen alcohol drinkt, geef dan niet toe aan argumenten of overtuigingen over de waargenomen gezondheidsvoordelen van het drinken van alcohol en begin geen alcohol te drinken.

Belangrijke punten om te onthouden: In geen geval mogen alcoholische dranken of alcoholbevattende producten worden geconsumeerd om COVID-19 te voorkomen of te behandelen.