Waarom zonnebrandmiddelen gevaarlijk zijn

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 16:13

De wetenschap heeft overtuigend bewezen dat overmatige ultraviolette straling (UV) vroegtijdige veroudering en huidkanker veroorzaakt (inclusief de gevaarlijkste vorm, melanoom). Daarom durven mensen nu, zowel in Europa als in de Verenigde Staten, zelden naar het strand zonder van top tot teen zonnebrandcrème te smeren. Geleidelijk aan wordt deze gewoonte ingeprent in Rusland, dat de laatste tijd gewillig westerse trends op het gebied van een gezonde levensstijl oppikt.

Inmiddels zijn er steeds meer redenen om te stellen dat zonnebaden met zonneschermen soms niet minder, en soms gevaarlijker is dan zonder enige bescherming in de zon frituren. Het is inderdaad in de Verenigde Staten en Europa, waar zonnebrandmiddelen al heel lang worden gebruikt, dat de afgelopen drie decennia een toename van de incidentie van alle vormen van huidkanker is waargenomen. Als in het begin van de jaren zeventig de incidentie van melanoom onder de blanke bevolking van de Verenigde Staten zes gevallen was op elke 10 duizend mensen, dan was het aan het begin van de jaren 2000 verdrievoudigd. In Europa is de incidentie van melanoom in dezelfde periode bijna vervijfvoudigd. Er zijn drie hypothesen voorgesteld om dit trieste feit te verklaren. Volgens de eerste is de momenteel waargenomen toename van de incidentie van huidkanker de beloning voor de rage voor de zon in de jaren zestig en zeventig, aangezien er meer dan een decennium kan verstrijken tussen de initiële DNA-schade en de ontwikkeling van de tumor. Aanhangers van de tweede hypothese geven de schuld aan zonnebrandmiddelen en de chemicaliën die ze bevatten. Ten slotte is een derde hypothese dat het niet alleen zonnebrandmiddelen zijn, maar de manier waarop we ze gebruiken, die ze van huidbeschermers tot een risicofactor maken.

Bruinen en ijdelheid

Het begon allemaal in de jaren zestig, toen blanke blanken plotseling hun best begonnen te doen om de kleur van hun huid te veranderen, waar ze tot voor kort zo trots op waren. De drijvende kracht achter dit verlangen was de gewone menselijke ijdelheid. Vóór de industriële revolutie was een aanzienlijk percentage van de bevolking werkzaam in de landbouw, dus arbeid en armoede werden geassocieerd met een door de zon verbrande huid, wat duidt op lange uren doorgebracht in de velden onder de blote hemel. In de naoorlogse periode (jaren '50) gingen echter steeds meer mensen werken in fabrieken en fabrieken waar de zonnestralen niet doordrongen. Nu was een bleke, pigmentvrije huid een bewijs van de noodzaak om de kost te verdienen door hard te werken, terwijl zonnen werd geassocieerd met traagheid, zonovergoten tennisbanen en tropische stranden.

Het bleek echter dat het veranderen van de huidskleur, zelfs tijdelijk, niet zo eenvoudig is. Iemand deed het vrij snel, maar iemand moest zijn huid aan pijnlijke tests onderwerpen - het was de moeite waard om wat meer tijd in de zon door te brengen, en je kon zonnebrand krijgen, wat alle inspanningen om de gewenste kleur te krijgen teniet deed, omdat de huid na een brandwond afgebladderd.

Het was voor deze patiënten dat de cosmetische industrie een nieuwigheid aanbood: cosmetica die bescherming bood tegen brandwonden, maar zonnebrand niet verhinderde. Dankzij nieuwe hulpmiddelen konden zelfs mensen die door de natuur waren begiftigd met een bleke, slecht gebruinde huid, lange uren op het strand doorbrengen en uiteindelijk de gewenste kleur bereiken. Het bleek dat dit precies was wat niet kon.

HET ABC VAN DE ULTRAVIOLET

De ultraviolette straling die de aarde bereikt met de zonnestralen kan worden onderverdeeld in twee soorten - UV-A en UV-B. Het fundamentele verschil tussen hen ligt in de stralingsenergie en de diepte van penetratie in de dermis. UV-B brengt veel energie met zich mee, waardoor het snel brandwonden veroorzaakt. Het was dit type straling dat werd geblokkeerd door de eerste zonnebrandmiddelen, en het was dit type straling dat lange tijd als het gevaarlijkst werd beschouwd. Inmiddels is echter bekend dat UV-B niet diep doordringt en dat alle schade die het aan de huid veroorzaakt meestal geen verstrekkende gevolgen heeft. De verbrande huid wordt eerst bedekt met blaren, komt er dan af met flappen, en daarmee worden die cellen verwijderd die gevaarlijke DNA-afbraak hebben.

De situatie is compleet anders met ultraviolet A, dat aanvankelijk als heilzaam werd beschouwd omdat het zonnebrand veroorzaakt, maar niet genoeg energie heeft om de huid te verbranden. Maar het bleek dat het UV-A is dat in de diepe lagen van de opperhuid en dermis kan doordringen en biologische moleculen kan beschadigen. Als eerdere mensen niet te lang konden zonnebaden, omdat hun huid was verbrand en meestal slechts tijdelijke, oppervlakkige schade opliep, dan begonnen velen met de komst van zonnebrandmiddelen die de huid tegen UV-B-straling beschermden, uren op het strand te liggen, wordt blootgesteld aan langdurige blootstelling aan UV-A.

WAT IS DE ULTRAVIOLET GEVAARLIJKE

Zowel UV-B- als UV-A-stralen kunnen worden geabsorbeerd door biologische moleculen en fotochemische reacties veroorzaken die leiden tot vrije radicalen - onstabiele, zeer reactieve moleculen die geen elektron hebben en die zeer bereid zijn chemische reacties aan te gaan.

Je zou kunnen zeggen dat een vrije radicaal is als een jonge feestvierder die geen morele verplichting heeft en nooit een kans mist om een affaire te beginnen. En als zo'n "immoreel" radicaal een binding aangaat met een "respectabel" molecuul, dan zal het laatste veranderen in een vrije radicaal en de strikte harmonie van chemische reacties beginnen te verwarren. Vooral UV-A-straling die diep in de huid doordringt, kan collageenmoleculen, een eiwit dat de huid glad en stevig maakt, in vrije radicalen veranderen. Als gevolg hiervan binden collageenvezels zich aan elkaar en vormen ophopingen van defectief inelastisch collageen, wat geleidelijk leidt tot het verschijnen van karakteristieke huidonregelmatigheden en rimpels. Ze, gevormd onder invloed van UV-straling, lijken veel eerder dan het "schema", lang voordat de huid om natuurlijke redenen begint te verouderen. De gevolgen van de transformatie van DNA door vrije radicalen zijn nog ernstiger: twee delen van het DNA-molecuul, die radicalen zijn geworden, kunnen aan elkaar binden, waardoor verwarring ontstaat in de genetische code van de cel. Cellen die DNA-schade hebben opgelopen, kunnen in de loop van de tijd kwaadaardige tumoren ontwikkelen.

SPF - ONBETROUWBARE INDICATOR

In de jaren negentig verschenen eindelijk breedspectrumzonnebrandmiddelen, dat wil zeggen, diegene die niet alleen tegen UV-B, maar ook tegen UV-A-straling beschermden. Hier ontstond het probleem. Mensen wilden bruin worden omdat een gebruinde huid nog steeds als mooi werd beschouwd. Maar als je een zonnebrandcrème aanbrengt die niet UV-A of UV-B doorlaatbaar is voor je huid, krijg je geen bruining. Strandgangers die droomden van een "veilige" kleur, begonnen vooral zonnefilters te waarderen die geruststellend hoge waarden voor de beschermingsfactor (SPF) hadden. Het feit dat zelfs met zonnefilters met hoge SPF-waarden bruin werd (zij het langzamer dan zonder bescherming), verontrustte niemand. En tevergeefs, want in feite is de SPF-waarde een zeer onbetrouwbare indicator van beschermingsefficiëntie.

Met SPF kunt u beoordelen in hoeverre een bepaald product het verschijnen van de eerste roodheid van de huid onder invloed van UV-straling vertraagt. Als er bijvoorbeeld roodheid verschijnt na 20 minuten zonder zonnebrandcrème, verschijnt roodheid na 200 minuten met zonnebrandcrème met een beschermingsfactor van 10. Omdat roodheid van de huid alleen optreedt onder invloed van UV-B-straling, geeft de zonbeschermingsfactor alleen de effectiviteit van UV-B-bescherming aan.

Tegenwoordig geven veel fabrikanten van zonnebrandmiddelen op hun verpakkingen de mate van bescherming tegen UV-A straling aan volgens een vijfsterrensysteem: hoe meer sterren, hoe beter de bescherming. Maar tot nu toe blijft SPF de meest bekende en populaire indicator voor effectiviteit, daarom besteden consumenten er aandacht aan. Tegelijkertijd realiseren maar weinig mensen zich dat een zonnebrandcrème met een hoge SPF, en daarom de huid op betrouwbare wijze beschermt tegen zonnebrand, niet noodzakelijkerwijs effectief de weg van UV-A-straling blokkeert. Hierdoor kunnen mensen zich in slaap wiegen met een gevoel van veiligheid en het langverwachte kleurtje krijgen… met alle gevolgen van dien.

ONVEILIGE COCKTAIL

Decennia van obsessieve reclame voor zonnebrandmiddelen hebben ertoe geleid dat mensen, vooral in het Westen, ze beschouwen als een must-have voor hun tijdverdrijf op het strand. Laten we echter eens nadenken over wat ons in feite wordt aangeboden? En ze suggereren dat we onszelf insmeren met preparaten die verschillende chemicaliën bevatten, en deze cocktail op onze huid vervangen onder de zonnestralen. Tegelijkertijd houdt het op de een of andere manier op zichzelf in dat deze stoffen niet reageren met de huid of met zonnestraling, onder geen enkele omstandigheid in het bloed doordringen en in het algemeen volledige traagheid en betrouwbaarheid vertonen. Maar dit is niet het geval.

Zonnebrandmiddelen bevatten UV-filters (ook wel UV-absorbers genoemd) - stoffen die de hoeveelheid UV-straling die de huid bereikt, verminderen. Die UV-filters die deeltjes bevatten die UV-straling reflecteren en verstrooien, worden fysieke of anorganische UV-filters genoemd. Deze omvatten zinkoxide en titaniumdioxide. Fysieke UV-filters zijn niet-allergeen of niet-irriterend voor de huid en hebben een breed spectrum - ze blokkeren zowel UV-A- als UV-B-straling. In het verleden bevatten fysieke UV-filters grote, onoplosbare deeltjes, waardoor ze de huid wit kleurden. Nu zijn de deeltjes van fysieke UV-filters begonnen zeer klein te worden gemaakt - in het micro- en zelfs nano-bereik, zodat ze niet langer de huid bevlekken.

Een andere groep UV-filters combineert stoffen die UV-straling kunnen absorberen vanwege de eigenaardigheden van hun chemische structuur. Ze worden organische of chemische UV-filters genoemd. Met organische UV-filters kunt u producten maken met een beschermingsfactor van maximaal 100 en zelfs hoger, het is handig om ze in verschillende cosmetische vormen op te nemen - crèmes, gels, sprays, lotions, enz., Kleding ermee te weken en ook toevoegen aan decoratieve cosmetica, shampoos, enz. haarsprays. Maar niet al deze stoffen zijn veilig voor de huid.

Allereerst zijn organische UV-filters heel gewoon bij het veroorzaken van huidallergieën en -irritatie. Bovendien kunnen sommige organische UV-filters fotoreactief zijn. Dit betekent dat als er langdurig ultraviolet licht op dergelijke UV-filters schijnt, ze beginnen te verslechteren, waarbij soms vrije radicalen vrijkomen. Dit betekent dat er na een bepaalde tijd van bestraling in de door dergelijke UV-filters "beschermde" huid meer vrije radicalen worden gevormd dan in een onbeschermde huid.

Inmiddels is bekend geworden dat een aantal organische UV-filters ook hormonale effecten hebben. Er is gevonden dat ze geslachtsveranderingen en stoornissen in de ontwikkeling van geslachtsorganen bij vissen, weekdieren en ander waterleven kunnen veroorzaken. Het is nog niet duidelijk in hoeverre de hormonale effecten van UV-filters zich manifesteren in het menselijk lichaam, maar het is nu al duidelijk dat deze stoffen niet veilig en inert te noemen zijn.

Misschien wel het meest schokkende feit is dat UV-filters in de bloedbaan kunnen komen en zich in het lichaam kunnen ophopen. Volgens een recent Amerikaans onderzoek werd bijvoorbeeld het algemene UV-filter benzofenon-3 (oxybenzone), dat in veel zonnefilters wordt aangetroffen, aangetroffen in 96% van meer dan 2.000 urinemonsters die zijn getest door Amerikanen van verschillende etnische afkomst, leeftijden. geslacht. Tegelijkertijd was in het lichaam van vrouwen, vooral van jonge leeftijd, het gehalte aan oxybenzone gemiddeld drie keer hoger dan in het lichaam van mannen, en in het bloed van blanke Amerikanen was het zeven keer hoger dan dat van Afrikaanse Amerikanen.

NATUURLIJKE BESCHERMING

Als het geen zonnebrandcrème is, wat dan? Om te beginnen is de menselijke huid lang niet zo kwetsbaar voor UV-straling als fabrikanten van zonnebrandcrème zich proberen voor te stellen. U hoeft alleen maar redelijk met deze bescherming om te gaan en er geen exorbitante eisen aan te stellen. Als een bouwhelm bijvoorbeeld de impact van een vallende steen heeft doorstaan, betekent dit niet dat deze ondoordringbaar is. Daarom, als je de gril hebt om een helm op te zetten en jezelf met een koevoet op je hoofd te slaan, heb je alleen jezelf de schuld van de gevolgen. Zo is het ook met de beschermende systemen van de huid. Overbelast ze niet.

De belangrijkste beschermer van de huid is het donkere pigment melanine. Bovendien geldt: hoe donkerder de oorspronkelijke (genetisch bepaalde) huidpigmentatie, hoe effectiever de bescherming. Mensen met een donkere huid worden vaak goed bruin en krijgen zelden zonnebrand. Bij onvoldoende productie van melanine verbrandt een persoon gemakkelijk en krijgt hij nauwelijks een soort kleurtje. Daarom, als je een lichte, snel verbrande huid hebt, moet je voorzichtig zijn met de zonnestralen, of je nu ingesmeerd bent met zonnebrandcrème of niet. Als je een donkere huid hebt, kun je vertrouwen op de beschermende werking van je eigen huidpigment. Een te lange en intense UV-straling kan echter zelfs de huid van negroïden beschadigen en bedekken met rimpels en ouderdomsvlekken. En zelfs zwarten krijgen melanoom. Toegegeven, veel minder vaak dan bij blanken.

Hoe dunner de huid, des te meer beschadigd deze is. Daarom wordt de huid van vrouwen en kinderen in de regel meer aangetast door UV-straling. Het is vooral gevaarlijk om de huid van baby's jonger dan een jaar bloot te stellen aan overmatige UV-straling. Kort zonnebaden in de ochtend kan echter geen kwaad en helpt integendeel bij de aanmaak van de nodige vitamine D.

Een andere verdedigingslinie zijn antioxidanten - stoffen die vrije radicalen neutraliseren. Ze bevinden zich in het stratum corneum van de huid en worden ook op het oppervlak uitgescheiden met talg. Er moet aan worden herinnerd dat veel antioxidanten vitamines zijn die niet door het lichaam worden aangemaakt en met voedsel moeten worden ingenomen. Een uitstekende bron van antioxidanten - groenten, fruit en bessen, groene thee.

Als de bescherming niet werkte en de huidcellen zijn beschadigd door de zon, dan is niet alles verloren, aangezien de huid in staat is een aanzienlijk deel van de schade te herstellen. Een van deze heilzame reacties is het bekende "vervellen" van de huid na een zonnebrand. Deze "huidverandering" helpt het lichaam cellen met beschadigd DNA te verwijderen die anders kwaadaardige tumoren zouden kunnen veroorzaken.

WIE IS DE SCHULD EN WAT TE DOEN?

Zoals u kunt zien, zijn er veel redenen waarom het tijdperk van zonnebrandmiddelen tegelijkertijd een tijdperk is geworden van een ongekende toename van de incidentie van huidkanker. Een rol speelde daarbij dat in de periode van de jaren 70 tot de jaren 90 de meeste zonaanbidders ofwel helemaal geen zonnebrandcrème gebruikten ofwel UV-B-bescherming gebruikten, wat alleen maar bijdroeg aan een langer verblijf op het strand, zonder enige vorm van zonnebrand. manier om het risico op huidbeschadiging te verminderen. … Daarnaast speelt ook de aanwezigheid van stoffen in zonnefilters die de potentie hebben om huidbeschadiging te vergroten een rol. Maar het belangrijkste is dat dit nog steeds het paradoxale gedrag is van mensen die ondanks alle waarschuwingen van wetenschappers en artsen blijven streven naar de gewenste kleur.

Natuurlijk heeft een mens zonlicht nodig. Ultraviolet licht zorgt voor de synthese van vitamine D, wat niet alleen belangrijk is voor de juiste vorming van botten en spieren, maar ook een belangrijke rol speelt bij het voorkomen van kwaadaardige tumoren, het behoud van de gezondheid van het hart, de lever en de nieren, evenals endocriene balans. Zonlicht dat op het netvlies van het oog valt, veroorzaakt de vorming van het natuurlijke antidepressivum melatonine. Matige UV-straling stimuleert de immuniteit van de huid (overmatige UV onderdrukt deze), vergemakkelijkt het beloop van veel huidziekten.

Maar overmatige blootstelling aan de zon kan de huid vroegtijdig verouderen en andere nadelige veranderingen veroorzaken. Onze overgrootmoeders wisten dit zonder enig onderzoek, ze zagen alleen de donkere gerimpelde gezichten van boerinnen die in de open lucht aan het werk waren. Schaduwrijke bomen, hoeden met brede rand en handschoenen die de armen tot aan de ellebogen bedekten, dienden als bescherming tegen de zon. Zonnebrandmiddelen met lage SPF-waarden kunnen tegenwoordig voor hetzelfde doel worden gebruikt. Als u echter echt een beetje bruin wilt worden, wees dan voorzichtig - vermijd de zon tijdens de middaguren, breid uw tijd op het strand geleidelijk uit, te beginnen met 5-10 minuten per dag, en stel uw huid niet te lang bloot lang met of zonder zonnebrandcrème.