Gouden tips: hoe communiceer je verstandig met ouder wordende ouders?

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 16:13

Is het moeilijk voor u om met oude mensen te communiceren? Komt het voor dat je in een gesprek met hen boos en geïrriteerd raakt? Waarom gebeurt dit? Misschien omdat ze je voortdurend bekritiseren, adviseren en zich bemoeien met je leven? Dus wat eraan te doen?

Het antwoord op deze vraag is in het verleden bekend door de kunstenaar Alexander Galitsky - een artdirector in een groot bedrijf. Nu werkt Alexander in een verpleeghuis, waar hij een houtsnijkring leidt. De meeste van zijn studenten zijn ouder dan 80.

In het boek "Mam, niet huilen! Hoe te leren communiceren met bejaarde ouders en tegelijkertijd niet zelf gek te worden "Alexander Galitsky legt jongeren uit hoe ze correct met ouderen kunnen communiceren.

Hier zijn de basisregels voor het omgaan met oude mensen, die hij heeft afgeleid in de loop van de jaren dat hij met hen heeft gewerkt.

1) Maak geen ruzie met oudere mensen, probeer ze niet ergens van te overtuigen

Dit is onmogelijk om te doen. Als je doorgaat met ruzie maken, verpest je de relatie alleen maar. Je kunt ze niet repareren, je moet het verdragen. Probeer allereerst jezelf te veranderen. Verander je houding ten opzichte van wat er gebeurt.

Als je in een situatie zit, zie je maar één kant van de medaille: hoe grillig en schadelijk je oude mensen zijn, hoeveel ze overlast veroorzaken … Probeer jezelf in hun plaats te verplaatsen - en je zult zien dat ze zich erg slecht voelen.

Dit zijn hun laatste jaren. Ze zijn bang voor ziekte, hun eigen zwakte, verveling, hun eigen nutteloosheid en nutteloosheid, uiteindelijk de dood.

En het besef dat het niet beter wordt, het alleen maar erger wordt, is vooral beklemmend."

2) Beheers de situatie

Heb je bejaarde ouders en ze ergeren je? Natuurlijk is het niet gemakkelijk om in het reine te komen met wat ze zijn geworden. Je herinnert je ze immers heel anders! Het betekent dat het moment is aangebroken om de controle in eigen handen te nemen. Hoe je dat doet?

Verander onmerkbaar de vector van relaties: stop met communiceren met geaspireerde ouders, stop met excuses maken, uitleggen en de rol van een kind spelen. Dit is een lang en ingewikkeld proces. Wees geduldig en gebruik je gevoel voor humor.

“Een lachende oude man is niet gevaarlijk. Met behulp van een grap - elke, zelfs niet de meest succesvolle - kun je bijna elke gevaarlijke situatie die zich voordoet in de communicatie met een bejaarde onschadelijk maken."

Neem geleidelijk, zonder druk, de teugels in eigen handen. Op de vragen van de ouders: "Wat heb je gedaan?", "Waar ben je geweest?" je kunt niet antwoorden. In plaats van te antwoorden, grappen te maken of tegenvragen te stellen. Dit is verwarrend.

Kom niet in conflict met oude mensen - het is nutteloos. Zelfs als het gaat om de veiligheid en gezondheid van mensen, maak je claims niet, zoek een andere aanpak.

3) Herinner oude mensen niet aan pijnlijke dingen

Oude mensen waarderen alles wat hen op de een of andere manier kan afleiden van onaangename lichamelijke sensaties, slechte gedachten en ervaringen.

Daarom, als je je bejaarde ouders een plezier wilt doen, geef ze dan geen snelkookpan, koffiezetapparaat, wasmachine, enz. Denk je dat zo'n praktisch geschenk hen zeker vreugde zal brengen? Zal niet leveren.

Als je oudere ouders echt een plezier wilt doen, geef ze dan je tijd. Maar natuurlijk niet wat leeg, saai en overweldigend. Kies een goede, heldere, ongebruikelijke tijd voor het geschenk.

En hoe meer tijd je met je ouders doorbrengt, hoe langer ze zullen leven. U kunt over zo'n interessant feit lezen via deze link.

4) Accepteer oude mensen zoals ze zijn

Er is maar één manier om je relatie met oudere ouders te verbeteren. Begrijp en accepteer één simpel feit: vanaf nu zal je relatie alleen zo complex en tegenstrijdig zijn.

Geef oude mensen de kans om te zijn wie ze zijn. Respecteer de keuzes van hun kinderen. Doe domme verzoeken. Neem hun ideeën niet serieus.

5) Verplaats jezelf in hun schoenen

Vroeg of laat worden we allemaal oud. Iemand voelt zich al op jonge leeftijd een oude man. Oudere familieleden kwamen het dichtst bij de eindhalte. Jij komt er ook - het is slechts een kwestie van tijd.

Probeer jezelf daarom te beschouwen als oudere ouders. Per slot van rekening kom jij op een dag ook in hun rol terecht. Het is eng om erover na te denken, maar het is een opluchting na verloop van tijd.

Onthoud: communicatie met oude mensen is in zekere zin communicatie met jezelf, mededogen en liefde voor hen is liefde voor jezelf op oudere leeftijd.

6) Tot ziens

Begin elke dag met een schone lei. Sleep de grieven van gisteren niet naar vandaag. Onthoud: je ouders zijn de mensen met wie je het dichtst bij staat. "Oké, laten we gaan", - van welk motto je moe wordt van het adopteren.

Sleep het negatieve niet verder. Vergeet de problemen. Ga niet in discussie met oude mensen. Begroet de nieuwe dag - en je oude mensen - met een glimlach.

7) Geef jezelf niet de schuld

"Ik mis iets" is de gedachte die bij veel mensen van middelbare leeftijd opkomt als ze nadenken over hun relatie met hun ouders.

“Maar we hebben geen schuld. De tijd is de schuldige, - zegt Alexander Galitsky. - Het omgekeerde verouderingsproces is altijd deprimerend.

Herinner je je de grap nog? De pessimist zegt dat het niet erger kan, de optimist zegt dat jij dat natuurlijk wel kan! Dit is wat er voor onze ogen gebeurt."

Maar we zijn niet verantwoordelijk voor het ouder worden van onze dierbaren.

8) Verwacht geen plezier aan communicatie

Communicatie met een oudere is een vak waar ervaring en kennis voor nodig is. Het is vooral moeilijk om met een oude man tete-a-tête te praten. Stem je voor het gesprek af op het feit dat het niet gemakkelijk zal zijn. Verwacht geen plezier van zo'n gesprek - dan zul je niet teleurgesteld zijn.

“Als ik met mijn studenten naar de lessen kom, weet ik dat mijn vermoeidheid niet afhankelijk is van de tijd. Ik kan binnen 10 seconden moe worden van een van hen. Maar ik ben er klaar voor. Ik begrijp waarom ik geïrriteerd ben, wat me boos maakt.

Onthoud - oude mensen lijken voor zichzelf waardeloze wezens. En onze interesse in hen is een geschenk voor hen!”, schrijft Galitsky.

9) Toon oprechte interesse in ouderen

Ouderen vinden het moeilijk te geloven dat iemand hen nodig heeft. Het is moeilijk voor hen om naar zichzelf in de spiegel te kijken, ze mogen zichzelf niet. Uw interesse in hen zal uw relatie ten goede komen.

10) Bestudeer de specificaties van je oude man

Volgens Alexander ergeren we ons in het bijzijn van oude mensen, omdat we één simpel feit niet begrijpen: de persoon naast ons is anders. Hij ziet slecht, hoort slecht, loopt slecht, om nog maar te zwijgen van wat erin zit. Hij lijkt alleen op ons. En de tijd vloeit anders voor hem.

"Begrijp: oude mensen zijn mensen die in een ander coördinatenstelsel leven", zegt Alexander.