10 hormoonontregelaars en remedies

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 16:13

Hormoonontregelaars verstoren de normale ontwikkeling en kunnen het neurologische en immuunsysteem ernstig aantasten. De afwijkingen zijn te wijten aan het feit dat deze chemicaliën de hormonen van het lichaam nabootsen …

Korte beoordeling

• Hormoonontregelaars verstoren de normale ontwikkeling en voortplanting en kunnen het neurologische en immuunsysteem ernstig aantasten
• Deze chemicaliën komen veel voor in producten voor persoonlijke verzorging, wasmiddelen, kookgerei met antiaanbaklaag, kunststoffen en meer.
• Daarnaast worden hormoonontregelende stoffen vaak aangetroffen in ingeblikt voedsel, pesticiden en zelfs kassabonnen.

Hormoonontregelaars verstoren de normale ontwikkeling en voortplanting en kunnen het neurologische en immuunsysteem ernstig aantasten.

De afwijkingen treden op omdat deze chemicaliën hormonen in het lichaam nabootsen, waaronder het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen, het mannelijke geslachtshormoon androgeen en schildklierhormonen.

Hormoonverstorende stoffen blokkeren hormonale signalen in het lichaam of verstoren de manier waarop hormonen of receptoren worden geproduceerd of gecontroleerd.

Uw normale hormonale balans of de manier waarop deze hormonen in uw lichaam circuleren, kan veranderen. Zoals de Natural Resources Conservation Council (NRPC) opmerkt:

Zoals je misschien al vermoedt, is het veranderen van dit precieze systeem als spelen met vuur, maar het gebeurt nog steeds elke dag wanneer je 'normale' alledaagse goederen thuis gebruikt. Het gevaar van hormoonontregelaars komt gedeeltelijk voort uit hun alomtegenwoordigheid en het feit dat de meesten van ons dagelijks worden blootgesteld aan verschillende van deze chemicaliën.

Hormoonontregelaars gekoppeld aan kanker, ADHD en meer

Een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen die verband houden met blootstelling aan deze veel voorkomende chemicaliën zijn:

Niet-ingedaalde testikels bij jongens	Ontwikkelingsstoornissen van het zenuwstelsel bij kinderen	Prostaatkanker bij mannen
Ontwikkelingsstoornissen van het zenuwstelsel bij kinderen	Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) bij kinderen	Schildklierkanker

Kinderen en zwangere vrouwen lopen risico, maar de gevolgen verschijnen decennia later

Het grootste gevaar lijkt te ontstaan bij blootstelling tijdens de prenatale of vroege postpartumontwikkeling, dat wil zeggen wanneer het zenuwstelsel en de organen worden gevormd.

Sommige gevolgen zullen echter pas tientallen jaren later zichtbaar worden, en er wordt steeds meer gesuggereerd dat veel ziekten bij volwassenen hun oorsprong vinden in een gestoorde ontwikkeling van de foetus.

Een van de meest schokkende voorbeelden hiervan is diethylstilbestrol (DES), een synthetisch oestrogeen-analoog dat tot de jaren zeventig veel werd voorgeschreven aan zwangere vrouwen. om een miskraam te voorkomen en de groei van de foetus te stimuleren.

Deze hormoonontregelaar is ongelooflijk gevaarlijk gebleken en heeft na de puberteit reproductieve problemen en vaginale kanker veroorzaakt.

Het zijn niet alleen mensen die lijden. Hormoonontregelaars zijn alomtegenwoordig in vervuild water, lucht en voedsel, wat betekent dat er ook een risico is voor dieren in het wild.

Vissen in de Grote Meren bleken te lijden aan reproductieve problemen en abnormale schildkliertumoren als gevolg van blootstelling aan hormoonontregelaars, polychloorbifenylen (PCB's).

In een regio van Florida daalde de populatie alligators sterk na een lekkage van pesticiden, wat leidde tot een afname van voortplantingsorganen en een afname van succesvolle reproductie. Zowel alligators als hun eieren bleken besmet met hormoonontregelende chemicaliën.

10 veelvoorkomende bronnen van hormoonverstorende chemicaliën

The Epoch Times heeft onlangs een lijst samengesteld met 10 veelvoorkomende bronnen van hormoonontregelaars en wat u ertegen kunt doen.

1. Artikelen voor persoonlijke hygiëne

   Shampoos, conditioners, vochtinbrengende crèmes, cosmetica en andere producten voor persoonlijke verzorging bevatten vaak hormoonontregelaars, waaronder (maar natuurlijk niet beperkt tot) ftalaten. Ftalaten zijn een groep chemicaliën die ervoor zorgen dat mannetjes in veel soorten meer op vrouwtjes lijken.

   Deze chemicaliën verstoren het endocriene systeem van de fauna en veroorzaken teelbalkanker, genitale misvormingen, een laag aantal zaadcellen en onvruchtbaarheid bij een aantal soorten, waaronder bijvoorbeeld beren, herten, walvissen en otters.

   Een andere hormoonontregelende chemische stof, triclosan, wordt zelfs in sommige merken tandpasta aangetroffen. Overstappen op natuurlijke en/of zelfgemaakte producten voor persoonlijke verzorging zal dergelijke blootstelling helpen voorkomen. U kunt ook proberen het aantal persoonlijke verzorgingsproducten dat u dagelijks gebruikt te verminderen.

2. Drinkwater

   Het water dat je drinkt kan besmet zijn met atrazin, arseen en perchloraat, die allemaal het endocriene systeem kunnen verstoren. Een waterfiltratiesysteem van hoge kwaliteit helpt u en uw gezin te beschermen - zowel in de keuken als in de badkamer.

3. Ingeblikt voedsel

   Uit een analyse van 252 merken voor ingeblikt voedsel bleek dat 78 van hen nog steeds bisfenol A (BPA) gebruiken, ondanks dat ze officieel als een hormoonontregelaar worden beschouwd. BPA is in verband gebracht met een aantal gezondheidsproblemen, vooral bij zwangere vrouwen, foetussen en jonge kinderen, en bij volwassenen, waaronder:

   Structurele schade aan de hersenen	Veranderingen in gendergedrag en abnormaal seksueel gedrag
   Hyperactiviteit, verhoogde agressiviteit en leerproblemen	Vroege puberteit, stimulatie van de ontwikkeling van de borstklier, verminderde voortplantingscycli en ovariumdisfunctie, onvruchtbaarheid
   Verhoogde vetvorming en risico op obesitas	Stimulatie van prostaatkankercellen
   Immuunfunctie verandert	Verhoogde prostaatgrootte en verminderd aantal zaadcellen

4. Conventioneel geteelde producten

   Pesticiden, herbiciden en industrieel afvalwater bedekken conventioneel geteelde groenten en fruit met hormoonontregelende chemicaliën. Koop en eet waar mogelijk biologisch geteeld en geproduceerd voedsel om uw blootstelling aan hormoonontregelende pesticiden en meststoffen te verminderen.

5. Vlees en zuivelproducten van dieren en vogels die onder beperkte omstandigheden zijn grootgebracht

   Dieren die zijn grootgebracht in omgevingen met beperkte insluiting (CAFO's) zijn ook vaak geladen met antibiotica, hormonen en andere industriële chemicaliën die het endocriene systeem kunnen verstoren. Zoek naar dierlijke producten van kleine lokale boeren die grazen en vermijd het gebruik van chemicaliën.

6. Vissen met veel kwik

   Vissen die verontreinigd zijn met hoge niveaus van kwik en andere zware metalen kunnen ook het beste worden vermeden, omdat deze metalen ook de hormonale balans verstoren. Haai, zwaardvis, koningsmakreel, marlijn en kamkoppen zondigen het meest, maar het blijkt dat zelfs tonijn op gevaarlijk hoge niveaus vervuild is. Gekweekte vis ("zee-CAFO") heeft ook de neiging om veel verontreinigingen te bevatten en kan het beste worden vermeden. Als het gaat om het eten van zeevruchten, bevatten kleine vissen zoals sardines, ansjovis en haring doorgaans minder verontreinigende stoffen en meer omega-3-vetten.

7. Keukengerei

   De plastic bakjes en kookgerei met antiaanbaklaag die in elke keuken te vinden zijn, vormen een ander gevaar. Plastic containers kunnen BPA of andere hormoonverstorende chemicaliën bevatten die voedsel kunnen binnendringen, vooral wanneer het plastic wordt verwarmd. Poly- en perfluoralkylstoffen (PFAS), die worden gebruikt om niet-klevende, vuil- en waterafstotende oppervlakken te vormen, zijn ook giftig en zeer persistent, zowel in het lichaam als in het milieu.

   Bij verhitting geeft de antiaanbaklaag perfluorcaprylzuur (PFCA) af, dat wordt geassocieerd met schildklieraandoeningen, onvruchtbaarheid, ontwikkelingsproblemen en reproductieve stoornissen. De veiligere opties zijn gietijzeren kookgerei met keramische en geëmailleerde coating - het is duurzaam, gemakkelijk schoon te maken (zelfs van het meest verbrande voedsel, week het gewoon in warm water) en volledig inert, dat wil zeggen dat er geen schadelijke chemicaliën vrijkomen in uw huis.

8. schoonmakers

   Commerciële oplossingen voor het reinigen van vloeren, toiletten, kachels, ramen en meer bevatten meestal industriële chemicaliën die ervoor kunnen zorgen dat hormonen bederven. Nonylfenolethoxylaten (NPE's), een veelgebruikt ingrediënt in wasmiddelen en universele producten, zijn bijvoorbeeld in Europa verboden omdat is vastgesteld dat ze een krachtige hormoonontregelaar zijn die mannelijke vissen in vrouwtjes verandert. Verrassend genoeg is het niet moeilijk om wasmiddelen voor thuis te maken met verschillende combinaties van azijn, bakpoeder, essentiële oliën en zelfs kokosolie.

9. Kantoorproducten

   Cartridges, toner en andere oplosmiddelen die op kantoor veel voorkomen, zijn een andere bron van hormoonontregelende chemicaliën. Behandel ze waar mogelijk met zorg en beperk hun impact tot een minimum.

10. Kassier cheques

    Thermisch papier heeft een coating die zwart wordt bij blootstelling aan hitte (de printer in de kassa genereert warmte, waardoor cijfers en letters op het papier verschijnen). Het bevat ook BPA en uit onderzoek blijkt dat het werken met dit soort papier het BPA-gehalte in het lichaam kan verhogen. Een studie uitgevoerd door het Journal of Analytical and Bioanalytical Chemistry toonde aan dat van de 13 geanalyseerde soorten thermisch papier, BPA in 11 zit.

    Dit papier slechts vijf seconden vasthouden is genoeg voor BPA om op de menselijke huid te komen, en als je vingers nat of vettig zijn (bijvoorbeeld als je net lotion hebt gebruikt of vet voedsel hebt gegeten), neemt de hoeveelheid BPA van het papier 10 keer toe.

    Ten slotte, aangezien mensen vaak cheques in hun portemonnee naast bankbiljetten steken, zijn bankbiljetten ook besmet met BPA. In een studie gepubliceerd in de Science and Technology for the Environment testten wetenschappers rekeningen uit 21 landen op de aanwezigheid van BPA en vonden de stof in elk monster.

    Probeer daarom geen cheques in uw portemonnee of portemonnee te doen, aangezien deze de chemische stof naar andere oppervlakken lijken te brengen waarmee ze in contact komen. Daarnaast is het een goed idee om je handen te wassen elke keer dat je cheques en rekeningen in handen hebt, en probeer ze niet aan te pakken als je net lotion of andere olieachtige stoffen hebt aangebracht, omdat dit je blootstelling aan BPA kan verhogen. Als u als kassier bij een bank of in een winkel werkt en voortdurend met dergelijk papier werkt, moet u mogelijk handschoenen dragen, vooral als u zwanger bent of in de vruchtbare leeftijd bent.

19 Meer tips om de blootstelling van uw huis aan chemicaliën te verminderen

1. Koop en eet waar mogelijk biologisch geteeld en geproduceerd voedsel om uw blootstelling aan hormonen, pesticiden en meststoffen te verminderen. Probeer melk en andere zuivelproducten die genetisch gemodificeerd recombinant rundergroeihormoon (rBGH of rBST) bevatten, te vermijden.
2. Kies in plaats van traditionele gekweekte of gekweekte vis, die vaak besmet is met PCB's en kwik, voor supplementen met hoogwaardige geraffineerde krillolie, of eet kleine vissen of vissen die in het laboratorium zijn getest op zuiverheid uit de zee. Om deze redenen is in de zee gevangen zalm uit Alaska de enige vis die ik eet.
3. Koop voedsel in glazen flessen of potten, geen plastic of blikken containers, omdat chemicaliën uit plastic in de inhoud kunnen komen.
4. Bewaar eten en drinken in glazen in plaats van plastic containers, en vermijd het gebruik van plasticfolie.
5. Gebruik glazen flessen voor baby's in plaats van plastic drinkbekers.
6. Eet voornamelijk rauw, vers voedsel. Bewerkte, voorverpakte voedingsmiddelen (van alle soorten) zijn een veel voorkomende bron van chemicaliën zoals BPA en ftalaten.
7. Vervang pannen en pannen met antiaanbaklaag door keramische of glazen pannen.
8. Filter kraanwater voor zowel drinken als baden. Filter uw zwemwater als u het zich kunt veroorloven, aangezien uw huid verontreinigende stoffen opneemt. Om het hormoonverstorende herbicide atrazine te verwijderen, moet u ervoor zorgen dat het filter correct is gecertificeerd. Volgens de Environmental Protection Working Group kan perchloraat worden gefilterd met behulp van een omgekeerde osmose-eenheid.
9. Zoek naar producten die zijn gemaakt door bedrijven die gebruik maken van land-, dier- en plantveilige, niet-giftige of 100% biologische technologieën. Dit geldt voor alles, van voedsel en producten voor persoonlijke verzorging tot bouwmaterialen, tapijten, verf, babyproducten, stoffering en meer.
10. Gebruik een stofzuiger met HEPA-filter om stof uit je huis te verwijderen, dat vaak vervuild is met sporen van chemicaliën.
11. Vraag bij het winkelen voor nieuwe items zoals meubels, matrassen of tapijtrug naar het type vlamvertrager dat ze gebruiken. Wees voorzichtig en/of probeer producten te vermijden die PBDE's, antimoon, formaldehyde, boorzuur en andere broomhoudende chemicaliën bevatten. Als je eenmaal van deze giftige elementen in je huis af bent, kies dan die elementen die natuurlijke, minder ontvlambare materialen bevatten, zoals leer, wol en katoen.
12. Vermijd kleding, meubels en tapijten met vuil- en waterafstotende coatings om geperfluoreerde verbindingen (PFC's) op afstand te houden.
13. Minimaliseer het gebruik van plastic speelgoed voor kinderen - ga in plaats daarvan voor natuurlijk hout of stof.
14. Gebruik thuis alleen natuurlijke of zelfgemaakte schoonmaakproducten. Vermijd producten die 2-butylglycol (EGBE) en methoxydiglycol (DEGME) bevatten, twee giftige glycolethers die de vruchtbaarheid kunnen verstoren en het embryo kunnen schaden.
15. Schakel over op biologische merken toiletartikelen zoals shampoo, tandpasta, anti-transpiranten en cosmetica. Veel hiervan kunnen worden vervangen door bijvoorbeeld kokosolie en bakpoeder. De EPWG heeft een uitgebreide database samengesteld van producten voor persoonlijke verzorging die vrij zijn van ftalaten en andere potentieel gevaarlijke chemicaliën. Ik bied ook een van de beste kwaliteitslijnen van biologische huidverzorgingsproducten, shampoos, conditioners en lichaamsoliën die volledig natuurlijk en veilig zijn.
16. Vervang producten voor vrouwelijke hygiëne zoals maandverband en tampons door veiligere alternatieven.
17. Vermijd kunstmatige luchtverfrissers, antistatische middelen, wasverzachters en andere synthetische geurstoffen.
18. Zoek naar geurloze producten. Een enkele kunstmatige geur kan honderden - zo niet duizenden - potentieel giftige chemicaliën bevatten.
19. Vervang je vinyl douchegordijn door een textiel exemplaar.