10 regels voor het bezoeken van een Russisch bad

Video: 10 regels voor het bezoeken van een Russisch bad

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 16:13

We kennen allemaal zo'n prachtige traditie als een bezoek aan het badhuis. Maar het Russische bad is geen gemakkelijke traditie - het is ook een krachtig hulpmiddel voor gezondheid en een lang leven.

Om het maximale uit een badbezoek te halen, raad ik je aan om je vertrouwd te maken met de tien belangrijkste regels voor een badbezoek. Als u ze volgt, ontvangt u van elke "baddag" een lading kracht en een deel van de gezondheid.

Het is noodzakelijk om het bad regelmatig te bezoeken, 1-2 keer per week. Het is alleen de moeite waard om daarheen te gaan als er een verlangen is, en niet omdat de tijd rijp is.
Ga niet met een volle of lege maag naar het badhuis. Het is het beste om binnen een paar uur een gemakkelijke snack te hebben.
Mensen met gezondheidsproblemen kunnen niet naar het badhuis.
Neem een hoed, pantoffels, een handdoek en een cape mee om schaamtevolle plekken te bedekken.
Voordat u de stoomkamer betreedt, wast u zich in warm water zonder uw hoofd nat te maken.
Het is het beste om drie keer naar het stoombad te gaan, met twee keer zo lange pauzes. Maar er zijn geen strikte regels op dit punt, omdat elk zijn eigen kenmerken van het lichaam heeft.
Het is het beste om in het badhuis te liggen, en als dit niet mogelijk is, ga dan zitten zonder je benen op te hangen, maar ze voor je te houden.
Het is beter om bij de tweede run met een bezem te stomen.
Na het verlaten van het stoombad met koud water douchen en warm water drinken. Het is het beste om warme kruidenthee te drinken. Drink nooit alcohol.
Behandelt het bad niet als amusement en ontspanning, maar als een wellness-procedure, luister aandachtig naar de sensaties en wees niet heldhaftig.

Aanbevolen:

De houding van Russen ten opzichte van abortus en het leven voor de geboorte: een volledig Russisch onderzoek

(Resultaten van de volledig Russische sociologische enquête, april - september 2018) Abortus in de Russische Federatie blijft een leidende plaats behouden in de regulering van de vruchtbaarheid, veroorzaakt schendingen van de reproductieve gezondheid van vrouwen, leidt in sommige gevallen tot de dood en veroorzaakt volgens deskundigen economische schade, d.

TOP 10 belangrijkste regels voor het opvoeden van een zoon op elke leeftijd

Anatoly Chernykh kon niet voorbijgaan aan het artikel "Wat alle jongens graag van hun vader zouden willen horen", en stuurde naar de redacteur Hallo ouder zijn lijst met wat alle vaders hun zonen zouden moeten vertellen om een echte man op te voeden. Anatoly is geen psycholoog, geen leraar van opleiding, hij is een gewone ouder, een "traditionele man", zoals hij zichzelf noemt, en hij beschouwt de opvoeding die hij van zijn vader kreeg als de meest correcte

Zal het Westen het ooit begrijpen? Weerspiegeling van de ziel van het volk in het Russisch

Gisteren heb ik aan de telefoon gekletst met een vriend die lerares Italiaans en Frans is, en ook Russisch voor Italianen. Op een gegeven moment kwam het gesprek op de retoriek van het Westen in het licht van recente internationale gebeurtenissen. "Luister," vertelde ze me, al deze Romaanse talen zijn heel eenvoudig, dus hun sprekers hebben een eenvoudig denken. Ze kunnen ons nooit begrijpen. "

Wat is een barbecue voor een Rus, een offer voor een Jood

Weet je waarom de Joden de Holocaust in scène zetten? In hun Thora staat geschreven: "En de priester zal het verbranden op het altaar, op het hout dat in brand staat: dit is een brandoffer, een offer, een geur die de Heer behaagt."