We luisteren niet naar muziek - het luistert naar ons

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 16:13

Dit zijn de woorden van de Duitse filosoof en muziekcriticus Theodor Adorno. En inderdaad, muziek, alsof we luisteren naar onze emotionele ervaringen, naar onze pijn, als een briljante genezer, verlost ons effectief van lijden. Daarom is het belangrijk om de helende kracht van geluiden te kennen, en deze niet alleen te kennen, maar ook voor je eigen bestwil te gebruiken.

GEZONDHEID EN STEMMING GELUIDEN

Tegenwoordig is vastgesteld dat elk object in het heelal "klinkt" door golven van een bepaalde lengte uit te zenden. Het menselijk lichaam, evenals elk orgaan, "geluiden". Bovendien, terwijl we gezond zijn, zijn de frequentie en lengte van deze golven onveranderd. Maar zodra er storingen in het lichaam zijn, beginnen de frequentiekarakteristieken van de golven te veranderen en worden we ziek. Dus om de gezondheid te herstellen, moet je de natuurlijke trillingen van het lichaam herstellen.

Het feit dat het met behulp van speciaal geselecteerde geluiden en muziek mogelijk is om vele ziekten te behandelen en een positieve stemming te behouden, was al in de oudheid bekend. In de IIIe eeuw. BC e. in het Parthische koninkrijk werd het eerste muzikale en medische theater georganiseerd. Daarin werd het publiek getrakteerd op muziek, waardoor ze werden verlost van lichamelijke en geestelijke kwalen.

En Pythagoras creëerde het eerste medische boek met muzikale recepten.

Zelfs eerder ontdekten Chinese genezers dat angst de milt schaadt, verdriet de longen schaadt, woede de lever schaadt, zowel intens verdriet als buitensporige vreugde zijn schadelijk voor het hart, maar angst is de gezworen vijand van de nieren. Dus, als je bepaalde interne organen wilt "genezen", is het belangrijk om spirituele harmonie te bereiken.

OVER HET GEBRUIK VAN "CHI-CHI" …

Het is bewezen dat bij emotionele stoornissen de klank "X" het meest bruikbaar is. Het herstelt het zenuwstelsel, helpt de effecten van stress te verlichten en verbetert de stemming, zelfs bij depressie. In de oosterse geneeskunde wordt het 'het geluid van een drievoudige verwarming' genoemd. Dit medicijn verdeelt het lichaam conventioneel in 3 delen: bovenste, middelste en onderste. Het bovenste gedeelte is "hot". Dit omvat de hersenen, het hart en de longen. Medium - "warm": lever, nieren, milt, pancreas en maag. En het onderste gedeelte is "koud". Dit zijn de dunne en dikke darm, blaas en geslachtsorganen.

Als je besluit jezelf te helpen met behulp van helende geluiden, zorg er dan voor dat je kleding je bewegingen niet hindert. Kies een plek om te oefenen waar niemand je zal storen. Ga op de rand van een stoel of kruk zitten. Voer de oefeningen in een rustige, ontspannen toestand uit. Het is het beste om ze voor het slapengaan te doen en wanneer u zich ongemakkelijk voelt.

Kantel je hoofd een beetje naar achteren. Sluit voor 4 tellen je ogen en adem diep in. Breng tegelijkertijd je handen naar je gezicht, de handpalmen naar beneden (de toppen van je middelvingers moeten elkaar raken). Begin lucht uit te ademen, waarbij je je handpalmen langzaam van boven naar beneden beweegt, alsof je lucht uit je lichaam knijpt. Spreek tegelijkertijd het geluid "X-x-x-i …" licht hoorbaar uit, waarbij u zich voorstelt dat eerst de borstkas, dan de zonnevlecht en ten slotte de onderbuik volledig plat wordt. Ontspan, haal een paar keer regelmatig adem en herhaal dit geluid dan nog 2 keer.

Voor slapeloosheid of emotionele stress veroorzaakt door stress, doe deze sonische ademhalingsoefening 6 of 9 keer.

Elke keer dat u de oefening beëindigt, schudt u uw handen alsof u de verbruikte, "slechte" energie ervan afschudt.

GELUID VAN HET HART

Het heeft niet alleen een goed effect op de emotionele sfeer, maar ook op het cardiovasculaire systeem, de zogenaamde harttoon. Ga op een stoel zitten met je benen iets breder dan je schouders, handen op je knieën. Voor een telling van 4, haal diep adem en spreid je armen naar de zijkanten, handpalmen naar boven. Til ze dan langzaam boven je hoofd, verstrengel je vingers en draai je handen, handpalmen naar boven. "Duw" je handpalmen omhoog en spreid dan je armen wijd. Buig iets naar rechts, open je ogen wijd en begin de lucht uit te ademen, terwijl je het geluid uitspreekt "Hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh …". Voel hoe je hart wordt bevrijd van prikkelbaarheid, nervositeit, hoe het gevuld is met positieve energie … Leg nu je handen 5 seconden op het hartgebied en dan weer op je knieën. Doe deze oefening dan, na een paar seconden op de gebruikelijke manier te ademen, nog twee keer.

trouwens

Het feit dat het met behulp van geluiden en muziek mogelijk is om vele ziekten te behandelen en een positieve stemming te behouden, was al in de oudheid bekend. In de IIIe eeuw. BC e. in het Parthische koninkrijk werd het eerste muzikale en medische theater georganiseerd. Daarin werd het publiek getrakteerd op muziek, waardoor ze werden verlost van lichamelijke en geestelijke kwalen.