Het eenvoudigste geheim van een lang leven

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 16:13

Laat me je het eenvoudigste geheim van een lang leven vertellen. Dit geheim werd beschreven door Avicenna in zijn recepten voor een lang leven.

Je komt hem dagelijks vele malen tegen! Hij beschouwde als een van de belangrijkste factoren van veroudering 'het opdrogen van het lichaam'. Ook de moderne wetenschap is het hiermee eens - met de leeftijd neemt de hoeveelheid water in het lichaam af. Dit leidt tot verdikking van het bloed en de lymfe, tot een afname van de elasticiteit van de huid, spieren, hoofdpijn, gewrichtspijn, enzovoort.

Dus wat doe je?

Het antwoord is eenvoudig - om het lichaam te hydrateren, te verzadigen met vocht, dat wil zeggen, water te drinken. Maar wanneer, hoe en welke? Je weet dat water de basis van ons lichaam is. Tegelijkertijd is water een drager van informatie en energie. Het lichaam heeft ook veel water nodig om energie over te dragen. Veel energiepraktijken, met name theta-healing, zijn alleen mogelijk met voldoende water in het lichaam.

En het belangrijkste is dat water alle informatie registreert, zowel goede als slechte. Zweer bij haar - ze zal het negatieve opschrijven, goede muziek geven om naar te luisteren of woorden van liefde tegen haar zeggen - en het water zal het positieve opschrijven. En alleen positief geladen water is nuttig voor de gezondheid! Yogi's adviseren om 's ochtends water te drinken, niet koud, maar warm en warm, ongeveer 40 graden Drink zoveel als je kunt - 1 glas, 2, 3 …

Begin gewoon altijd geleidelijk. Als u nog nooit 's ochtends water heeft gedronken en helemaal niet veel drinkt, begin dan met een paar slokjes en verhoog geleidelijk, dag na dag, de dosis.

Waarom is water van deze temperatuur nuttig? Het wordt ook wel "snel water" genoemd. Weet je trouwens waar water in het lichaam wordt opgenomen? Om de een of andere reden antwoorden velen me dat het in de maag zit. Het spijsverteringsproces vindt plaats in de maag en water wordt opgenomen in de dunne darm. Snel water betekent dat het er snel komt, namelijk in de dunne darm!

Als je ooit geïnteresseerd bent geweest in de structuur van onze maag, heb je zulke foto's gezien (zie foto). Er is een groef langs de rand van de maag voor directe doorgang door de maag, zonder vertraging. Wat kan direct gaan dat geen spijsvertering nodig heeft? Alleen water! Geen thee, geen koffie, geen kruidenthee, compotes! Spijsverteringsenzymen zijn al nodig om ze af te breken.

Waarom warm? En de koude maag zal niet direct passeren, het zal het opwarmen. En de Chinezen geloven dat het opwarmen van water en ander voedsel in de maag te wijten is aan de energie van de nieren, daarom raden ze ten zeerste af om koud voedsel te eten of te drinken. Omdat de energie van de nieren moet worden beschermd en verhoogd, en niet verspild.

En nog een belangrijk punt. Het spijsverteringsproces mag niet doorgaan in de maag op het moment van wateropname! Anders zal het wijze lichaam al het water sturen om de spijsverteringsenzymen te verdunnen, en het niet in de darmen laten!

Dus alleen water, alleen warm en op een lege maag!

Hier zijn drie voorwaarden voor het drinken van snel water. En vergeet niet om woorden van liefde en dankbaarheid tegen haar te zeggen. En wat krijg je als resultaat? Water zal direct in de pericellulaire ruimte stromen, en niet in de cel (namelijk, intracellulair water is oedeem). En intercellulair water is een verdunning van bloed en lymfe, het verlagen van suiker en cholesterol.

Het watertekort, dat zich 's nachts ophoopte, wordt aangevuld - de processen in het lichaam waren immers aan de gang, maar er was geen watervoorziening. En sommigen zweten ook 's nachts!

Water in de ochtend op een lege maag spoelt gifstoffen, overblijfselen van onverteerd voedsel weg van de wanden van het maagdarmkanaal, bevordert het legen van de dikke darm. Bereidt het spijsverteringskanaal voor op het werk. Na 3 uur ('s middags) kun je het herhalen, en om 15-00 kun je lunchen. Nu is de juiste werking van het maag-darmkanaal de sleutel tot de opname van alle voedingsstoffen en een lang gezond leven. Hier is het geheim van een lang leven!

Volgens de Tibetaanse geneeskunde heeft water een gunstig effect op het zenuwstelsel - het stelt je in staat om stress te verlichten (er is een bekend recept - drink na een stressvolle situatie een glas heet water in kleine slokjes - en je voelt je meteen veel beter, en het lichaam zal stress "oplossen" zonder zichzelf schade toe te brengen), angst en depressie verminderen.

En merk ook op dat degenen die 's ochtends heet water drinken, heel weinig rimpels hebben! Ik heb dit probleem met veel bekende schoonheidsspecialisten besproken en ze bevestigen allemaal deze hypothese. Bovendien zeggen ze dat zodra vrouwen merken hoeveel beter hun huid wordt, velen 's ochtends niet 1 glas water beginnen te drinken, maar 2 of 3. En het effect wordt versterkt. Voor een volledige reiniging van het spijsverteringskanaal wordt aanbevolen om 1-1,5 liter warm water te drinken.

Wanneer water drinken? Het beste van alles van 5 tot 7 uur 's ochtends en tijdens de lunch. Of het nodig is voor het slapengaan is aan jou. Om middernacht naar het toilet rennen is geen grote jacht …

Als je 's avonds nooit drinkt, uit angst voor oedeem of nachtelijke uitstapjes naar het toilet, dan raden we het niet aan, het is beter om 's ochtends geleidelijk te beginnen en je lichaam een beetje te wennen. Maar zorg ervoor dat je 's ochtends drinkt! Je kunt het water wat aanzuren met citroensap. Maar noch thee, noch compote, noch enige andere vloeistof kan water vervangen.