Hoe u uw vaardigheden op het gebied van zelfstudie kunt verbeteren

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 16:13

Elke keer dat iemand iets nieuws begint te leren, wordt hij geconfronteerd met moeilijkheden. Je moet tijd vrijmaken voor een nieuwe activiteit, een doel definiëren, obstakels overwinnen, vergeten, onthouden en weer nieuwe kennis vergeten. Daria Abramova, CEO van de Kodabra online programmeerschool, vertelt hoe je vanuit wetenschappelijk oogpunt het beste nieuwe dingen kunt leren.

We pompen geheugen en aandacht

Kies uw techniek voor het onthouden van informatie. Meestal worden gespreide herhaling, het Leitner-systeem en actieve herinnering gebruikt bij het lesgeven.

De gespreide herhalingstechniek is gebaseerd op de Ebinghaus-theorie - geleerde informatie wordt geleidelijk vergeten als ze niet op het juiste moment wordt herhaald. Wetenschappers proberen periodiek de meest effectieve "punten" voor herhalingen te berekenen. Hoewel het de moeite waard is om het "1-7-16-35" -schema te gebruiken, dat wil zeggen, herhaal het materiaal om de andere dag, week, 16 en 35 dagen.

Het Leitner-systeem is een geavanceerde methode van gespreide herhaling. Het is handig om moeilijke termen of vreemde talen te onthouden. Het helpt u ook om de commando's en functies te leren die bij het programmeren worden gebruikt. De student moet 3 dozen starten. Eerst worden woorden in het eerste hokje geplaatst die de leerling niet of slecht kent. Ze moeten elke dag worden herhaald. Zodra de leerling het woord heeft geleerd, plaatst hij het in het tweede vak. De woorden uit het tweede vak worden elke drie dagen herhaald. De succesvol aangeleerde woorden worden naar de derde box gestuurd, de niet-geleerde naar de eerste. De woorden uit het derde vak worden elke vijf dagen herhaald. De oefening wordt voortgezet totdat alle woorden in het derde vak staan.

Actief terugroepen is het gemakkelijkst te gebruiken, niet om specifieke termen uit het hoofd te leren, maar om een groot onderwerp te bestuderen. Het is noodzakelijk om het educatieve materiaal meerdere keren te lezen en het dan niet mechanisch te herhalen, maar het actief te onthouden. Je kunt bijvoorbeeld een essay schrijven op basis van wat je hebt gelezen, het opnieuw aan een vriend vertellen of een lijst met vragen maken op basis van het materiaal en deze beantwoorden.

Verbindingen leggen tussen geleerde concepten. Onderzoek toont aan dat degenen die verbanden leggen tussen geleerde ideeën, sneller leren. Om dit te doen, is de gemakkelijkste manier om mindcards te gebruiken, maar je kunt op een andere manier handelen. Het belangrijkste is om de geleerde termen en definities voortdurend in de algemene context te betrekken. U kunt bijvoorbeeld een woordenboek samenstellen uit de bestudeerde termen en deze op één blad schrijven - dit helpt al bij het leggen van verbanden tussen concepten.

Help je aandacht. Aan de ene kant moet je voor een intensieve training je afleiden van alle prikkels en je concentreren op je studie. Aan de andere kant zijn wil en aandacht onuitputtelijke bronnen, en hoe langer je je op één onderwerp concentreert, hoe moeilijker het wordt. Daarom is het de moeite waard om voortdurend de onderwijstechnieken te veranderen en zelfs meerdere onderwerpen parallel te bestuderen. Switch - los een programmeerprobleem op, herhaal dan een paar complexe commando's en schrijf dan een eenvoudige applicatie of functie. Je kunt ook twee programmeertalen parallel bestuderen - dit zal ook helpen om te schakelen, en tegelijkertijd zullen de algemene principes van programmeren en de relatie tussen talen duidelijk worden.

We gebruiken pedagogische technieken

Blijf betrokken, zelfs als je succes hebt behaald. Leren is een nooit eindigend proces, dus stop niet als het lijkt alsof je de vaardigheid al onder de knie hebt. Als het niet regelmatig wordt herhaald, zal het worden vergeten of verergeren. Studies tonen aan dat mensen die jongleren bestuderen, meer grijze stof hebben in de lobben die verantwoordelijk zijn voor het visuele geheugen. Toen ze stopten met het oefenen van de nieuwe vaardigheid, nam de hoeveelheid van de stof af.

Gebruik eerdere vaardigheden om nieuwe te leren. Bovendien kunnen deze vaardigheden uit totaal verschillende gebieden komen. Het is duidelijk dat als je de ene programmeertaal hebt geleerd, het niet zo moeilijk is om de volgende onder de knie te krijgen. Maar ook kennis van wiskunde, natuurkunde, Engelse woorden en misschien iets anders is nuttig voor u.

Leg aan andere mensen uit wat je hebt geleerd. Onderzoek toont aan dat studenten informatie beter onthouden als ze weten dat ze het aan iemand moeten doorvertellen. Ja, niet zomaar navertellen, maar zorg ervoor dat de ander de informatie onthoudt en er goed in is georiënteerd. Zulke studenten zijn meer betrokken bij het leren en gebruiken instinctief betere geheugensteuntechnieken. Zoek daarom jezelf een "student", onthoud de informatie goed en probeer het zo duidelijk mogelijk te vertellen. Dan begrijp je het waarschijnlijk zelf.

Doe vaker testen. Onderzoek toont aan dat tests kunnen helpen om de geleerde informatie te behouden, en niet alleen de informatie die in de test wordt gevonden. Dit betekent niet dat je je hard moet voorbereiden op de tests - het is voldoende om vragen te beantwoorden en de hersenen zullen zelf de nodige informatie laden.

Wij organiseren het onderwijsproces

Begrijp wat voor jou handiger is om te studeren. Om effectief te oefenen, moet u de trainingsmethode, intensiteit bepalen en de beste methoden kiezen. Om dit te doen, is het de moeite waard om alle eerdere ondernemingen te onthouden en bij te houden welke succesvol waren en wat je hiervoor hebt gedaan. Misschien is het voor jou handiger om 's ochtends te studeren en hiervoor een uur uit te trekken, of misschien vind je het leuk om meerdere keren per week te studeren, maar dan met grotere intensiteit. Kijk of je het thuis kunt doen of dat je een werkruimte, een bibliotheek of zelfs een café nodig hebt. Hoe rustiger en prettiger het voor je is om te studeren, hoe meer succes je zult behalen.

Ontdoe je van irriterende stoffen. In principe kun je studeren terwijl je wordt afgeleid door werk of sociale netwerken. Studenten luisteren vaak naar colleges, terwijl ze communiceren met medestudenten. Wetenschappers noemen deze oefening met lage intensiteit. Ze leiden ook tot succes, maar er moet vele malen meer tijd aan worden besteed. Het is beter om een afgelegen plek te vinden, meldingen op je telefoon uit te schakelen en te oefenen. Zelfs als je maar een half uur hebt, zullen ze goed besteed worden.

Verander je omgeving. Probeer te oefenen op een andere plek dan waar je werkt. Dit is vooral belangrijk voor degenen die op afstand werken. De hersenen onthouden de emoties die met de werkplek gepaard gaan en als je gaat zitten om te studeren, heb je het gevoel dat je weer aan het werk bent, dat wil zeggen, moeilijke taken aan het doen zijn. Zoek een andere tafel, verander van kamer, studeer zelfs op de vloer - laat je hersenen wennen aan de nieuwe studieruimte.

Ga sporten. Tijdens de training neemt het metabolisme toe, de stemming stijgt - als u deze toestand opmerkt, kunt u effectiever trainen dan normaal. Maar ook als je dat niet kunt, ga in ieder geval sporten, vooral in de frisse lucht. Het versterkt het lichaam en helpt het beter te sporten.

Lees vaker papieren boeken. Natuurlijk zijn IT-vaardigheden gemakkelijker te verwerven door te zoeken naar aanwijzingen op online forums, video's te bekijken, maar papieren boeken mogen niet volledig worden verwaarloosd. Onderzoek toont aan dat studenten minder herhalingen nodig hebben om informatie te onthouden wanneer ze van papier lezen in plaats van vanaf een computerscherm.