Hoe te eten om te herstellen en tegelijkertijd op te pompen?

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 16:13

Hallo! Ik schrijf dit artikel voor archivering basisidee.

Er wordt altijd een leugen aan de wortel gelegd, een mens wordt ermee opgevoed, als een dogma en ze herhalen duizend keer: "Dit dogma kan niet worden aangetast, alles is hier bewezen: scheikunde, biologie, natuurkunde, fysiologie."

Ook met de voedingscultuur, de wortel van de leugen: dit is dat voedsel is om het lichaam aan te vullen met eiwitten, koolhydraten, vitamines, enz. Je bent ervan overtuigd dat je zo vaak mogelijk moet eten, het hele periodiek systeem, zodat de maag constant aan het werk is en het lichaam groeit. Immers, voor de consumptiecultuur is dit precies het ding! Maar kijk naar het resultaat: zwakte, leegte, luiheid, slecht slapen, geen humeur, apathie, helemaal geen energie voor wat dan ook. Een persoon begint een uitweg te zoeken, luistert naar andere theoretici: vegetarisme, raw food-dieet, prano-dieet enzovoort. Deze dingen slaan niet op omdat in elk van hen zit een kern van waarheid, een persoon zal zich haasten naar de ene halve waarheid, maar de vorige vergeten (of het zal zelfs worden verboden in de huidige leer). En zonder beide halve waarheden is er geen gemeenschappelijke holistische waarheid en daarom zal er verwarring ontstaan, zal de persoon opgeven, leiden tot gewone honing. zinnen: "Ja, het is allemaal genetica, mijn vriend, je kunt het alleen maar gemakkelijker maken door dit ja dit te kopen …". Om te begrijpen wat er moet gebeuren, moet je kijken naar wat er rondom gebeurt.

Waar het op neerkomt, is dat er een gast is in voeding, maar het is niet om de gezondheid te verbeteren, het doel is dat we onze gezondheid verliezen: langzaam maar zeker, zodat we naar de volgende wereld gaan, lijdend aan verschillende zweren die het voedingssysteem creëert zodat we onze bestemming niet vervullen.

Kijk, het is niet nodig om iets te bewijzen, alles is al te echt, je weet veel, je raadt iets, maar ik denk dat je iets gemist hebt, laten we de belangrijkste punten doornemen. Dus alle ziekten worden kunstmatig voor ons gecreëerd, en dan profiteren ze van menselijk lijden, omdat:

-Eerst is het kind ontwricht van de halswervel (atlas), zuurstofgebrek treedt op. Daarna worden ze ingeënt en vergiftigd met "babyvoeding". De lucht in de stad is vervuild omdat de technologie is allemaal gebaseerd op olieproducten, hoewel er alternatieve milieuvriendelijke technologieën zijn: elektromagnetische, torsie-, waterstofmotoren, enz. Deze punten geven duidelijk aan waarom KNO-ziekten zo ontwikkeld zijn. Trouwens, bossen worden niet voor niets met hectares platgebrand.

- Suiker op de botten. Het wordt gewonnen uit het bloed van dieren en door filters uit de botten gedreven, in een chemisch proces. verwerking is er vooral calciumhydroxyapatiet. Alles wat zoet is, is helaas erg schadelijk, je moet het uitsluiten als je eruit wilt.

- Geraffineerde olie wordt aangedreven door aardolieproducten.

-Naast chloor (uitdroging) wordt water ook behandeld met fluor. Fluorkiezelzuur is niet van natuurlijke oorsprong, maar een product van chemisch afval van industriële productie voor de productie van meststoffen. Doe kraanwater in een kan en na een week valt er groene fluoride uit, en dit "bloomt" het water niet. Dus, moet een put vinden, bron of lente. En kook er alle gerechten op dezelfde manier van. Tandpasta met fluoride, die zo krachtig voor ons wordt gestoomd, zorgt voor tandplak en cariës op de tanden. Op dat moment, als je gewoon met zuiveringszout poetst, zullen je tanden wit en sterk zijn. het alkalische milieu van frisdrank is aanwezig in het lichaam en bloed (ph = 8), hetzelfde in de zee (ph = 8).

-In alle worsten, hotdogs, dumplings, maggi-kruiden, enz. er is zo'n conserveermiddel als mononatriumglutamaat (e-621) en het heeft niets gemeen met natuurlijk, natuurlijk natriumglutamaat. Dit is een sterk-g.webp

-Vlees: het is geprikt met additieven en het voer is zodanig dat als je een kip neemt, het in een paar weken van een kip in een volwassen kip opzwelt, al deze chemie wordt op tafel gelegd. Een soortgelijk verhaal met anabole steroïden en andere chemicaliën bij varkens, koeien, ganzen. Trouwens, daarom zit koemelk ook vol met chemie. Als je geen vlees kunt kopen op het platteland, in de buitenwijken, zoek dan mensen die vee houden. Er zijn ook particuliere handelaren die boter maken en hun kippen houden. Ze hebben meestal alles schoon, en qua smaak is alles opvallend anders.

- Groenten en fruit zitten, zoals je al vermoedde, ook vol met chemie: pesticiden en nitraten, maar niet in zo'n hoeveelheid als in vlees. Het is beter om ze op de groothandelsmarkten te nemen. Probeer in het algemeen alle voedselproducten van particuliere handelaren te nemen, vermijd hypermarkten en transnationale producten: oké, magneet, vijf enzovoort. De essentie van GGO-producten: verdringing van natuurlijke en gezonde gewassen van groenten en fruit. Ze worden aangepast zodat ze samen met de chemie groeien en na twee generaties moeten er nieuwe zaden worden gekocht, want de volgende generatie sterft uit. En als er vroeger gewoon een enorm aantal verschillende variëteiten was, appels, peren, heeft dit beleid nu veel vernietigd. Als je je eigen land hebt, probeer er dan eerst greens op te laten groeien, dit alles reinigt het lichaam perfect. Over de natuurlijke teelt van het land, wie is geïnteresseerd, zonder ploegen en chemicaliën, lees mulchen en groenbemester. Waar het op neerkomt, is dat ons opnieuw het verkeerde idee is opgelegd om het land te ploegen, waarin alles misgaat.

Een kleine uitweiding: ik zal nog iets toevoegen over de vergeten amarantplant. Voorheen werd brood in het pre-Petrine-tijdperk gezuurd met amarantmeel. Amarant is een pure essentie van die essentiële stoffen die het lichaam nodig heeft om energie te produceren. De plant is pretentieloos en groeit als een onkruid op elke grond. Nutritioneel superieur aan peulvruchten en zelfs puur vlees. Vóór amarant was er geen tarwe en andere granen. Het meest schadelijke meel van tarwe, omdat het lichaam besteedt energie om koper uit granen te verwijderen. De minste hoeveelheid koper zit in rogge en haver, dus vroeger at men roggebrood zonder gist. Maar nu, overal waar je kijkt, is er tarwebloem, er is weinig rogge en nog minder amarant.

Dit is hoe we leven, zoals ze zeggen, een-g.webp

Nu over het belangrijkste. Alleen al de bewering dat hoe meer eiwitten of koolhydraten je eet, hoe sneller je groeit, is heel dom! En de tweede is vergelijkbaar met haar: voedsel wordt gebruikt om het lichaam te vullen met voedingsstoffen. Hoeveel extra ruimte is er nodig om dit alles op te bergen voor een regenachtige dag? Deze theorie is nodig voor de consumptiecultuur, zodat mensen alles consumeren zonder mate.

Bloedvaten, ja, ze worden gebruikt om mineralen en essentiële stoffen te vervoeren, maar hun eigen stoffen, hun eigen synthese, verwerkt en verzameld in ons eigen lichaam, niet in dat van iemand anders. Dierlijk of plantaardig eiwit komt niet overeen met menselijk eiwit. Alles wat het lichaam in de juiste hoeveelheid kan verzamelen, en dit medicijn verbergt zich niet. Als er iets wordt ontvangen, wordt alles door het lichaam verwerkt. Dit proces verloopt snel als er de nodige energie is, en aangezien alle energie wordt besteed aan het constant verwijderen van gifstoffen (en dit is een noodzakelijke eerste fase voor herstel), dan gaan al deze eiwitten met voedzame dingen rechtstreeks naar het toilet en zijn we weer bij een gebroken trog.

Wat gebeurt er met een persoon als er niet genoeg energie is - hij is ziek en wat eet hij als hij ziek is? Niets, alleen water drinken. Vang dit moment.

In de geneeskunde bestaat er zoiets als hydrolyse, de productie van energie in het lichaam ten koste van water en mineralen. Dit zijn mineralen: kalium en natrium (zout, soda). De cel werkt als een pomp, circuleert water, en kalium en natrium werken als bladen, en energie wordt gegenereerd door in de cel te roteren. Dus zorg ervoor dat je 2-3 liter water drinkt een dag is het minimum.

Gelukkig is er een extra afweermechanisme in het lichaam dat optreedt tijdens de productie hormonen (verhoogde energietoestand) en in deze toestand worden alle gifstoffen, vergiften en zware metalen snel uit het lichaam verbrand. Bovendien, als een persoon in deze staat eet, verbrandt het lichaam onmiddellijk alle vergiften uit het voedsel. Deze aandoening komt vaak voor wanneer een persoon twee keer eet en fysiek in drie huiden ploegt. Degenen die vaak werken / hard werken, zullen me begrijpen: een hormonale toestand is een hitte in het lichaam, wanneer je in een sweatshirt in de kou naar buiten gaat, en stoom zal je verlaten als je in brand staat: aangename vermoeidheid, gedeeltelijke gevoelloosheid in het lichaam, rust, een gevoel van kracht, massaliteit. Maar je kunt deze aandoening op een gemakkelijkere manier veroorzaken: eet eenmaal per dag, met een zeer lichte belasting op het werk. Een belangrijk punt: het is absoluut noodzakelijk om oefeningen te doen of te joggen om deze aandoening voor een langere periode te versterken en te verlengen, en het blijkt dat deze aandoening elke dag zal toenemen, de gifstoffen de tijd zullen hebben om te verbranden en het herstel van het lichaam niet zullen belemmeren eventuele aandoeningen.

Het is beter om 's avonds te eten, omdat het in onze genen zit dat we er allemaal slaperig van worden na het eten. Vergeet de onzin dat voedsel 's nachts niet wordt opgenomen, in een hormonale toestand zal alles snel met een knal vermalen. Vergeet niet: je hebt overdag zeker afscheiding nodig met dumbbells, strijken of gaan hardlopen, d.w.z. u hebt een geconcentreerde lading nodig, zelfs als u greppels graaft of zakken vervoert. Voor degenen die heel vaak eten, maak een soepele overgang naar een eenmalige maaltijd, om niet af te breken, ga eerst naar een duidelijke drie maaltijden per dag en vervolgens naar twee. Probeer eerst en vooral lunch uit te sluiten, want Je zult veel energie verliezen en je zult slecht willen slapen, zo'n dag is dat een smarky.

Drink als je snellere resultaten wilt bronwater, kook erop, en eet wat de minste chemie bevat - groenten en granen, groenten, kijk zelf waar het minder schadelijk is, als je voedsel inslaat bij vrienden in het dorp, dan is dit erg cool. Helaas werd de vleesteelt in de jaren 2000 gewurgd door de wetten en vereisten van Rospotrebnadzor, hetzelfde lied met vis. En er zijn veel andere dingen gedaan, waarvan de dorpen in verval zijn, dit kantoor van Rosnadzor is niet opgericht om de kwaliteit te bewaken, maar om een monopolie binnen te dringen. Volgens hun wetten zouden we allemaal scheikunde moeten eten, naar dokters moeten gaan en minder aan het belangrijkste moeten denken.

En de hormonale toestand verhoogt het vermogen om spiermassa te kweken zonder enige sportvoeding sterk, het belangrijkste is om jezelf niet vermoeid te maken, anders zal het lichaam zichzelf opbranden. Zelfs bodybuilders noemen dit proces zelf drogen (koolhydraten verlagen) of koolhydraatvrij dieet … Het idee is dat er zijn uitgesloten de meest schadelijke voedingsmiddelen: suiker, tarwe, rogge, griesmeel, worstjes, conserven, paté, sap uit de winkel, frisdrank, zonnebloemolie. En minder schadelijk voedsel eet ongeveer ~ 500 gram per dag. Kijk zelf wat een koolhydraatvrij dieet is.

Als gevolg hiervan blijkt dat het lichaam tijd heeft om gifstoffen met een dergelijk dieet te verwijderen en in één de hormonale achtergrond te verhogen. En toch wordt daar voorgesteld om 3 keer per dag te eten, en dit zal de piek van de groei van hormonen naar beneden halen, dus als je eenmaal per dag eet, is het veel effectiever - het lichaam zal veel sneller worden gereinigd, de resultaten zullen sneller zijn. Eet één keer per dag vol, je hoeft geen grammen te tellen. En drink constant water, vermijd opslagwater.

Vergeet de mythe dat spieren groeien door sportvoeding en andere chemicaliën - dat is allemaal onzin. Ze zijn hier banaal over, zoals ze elders worden gebrouwen, wie zal natuurlijke eiwitten in de chemie stoppen als ze hier in de buurt worden vergiftigd met gewoon voedsel? Ze hebben geen doel om je gezond te maken, onthoud deze simpele waarheid. Weet dat een snelle set spiermassa zal zijn met een goede hormonale achtergrond. De hormonale achtergrond is een verhoogde energietoestand, wanneer een persoon is verzameld, fit, alles bewust denkt, kracht voelt en op elk moment klaar is om een voorsprong te geven.

Het volgende punt: met deze aanpak is het ondenkbaar zonder een dagelijkse routine, anders ga je snel kapot, heb je geen tijd om je aan te passen, je moet minstens half zes 's ochtends opstaan, idealiter 4-00. Na 7-00 heeft je lichaam geen tijd om volledig wakker te worden en weer op te bouwen naar het werkregime, en de hele dag zal er lethargie en vermoeidheid zijn. Er is zelfs honing over deze dingen. artikelen die beschrijven dat tijdens de periode van ontwaken in het lichaam alles verandert: van het ritme van de ademhaling tot de dichtheid, de bloedsamenstelling. Zelfs voor de lol, sta midden in de nacht op en kijk in de spiegel - het gezicht is opgezwollen, de bewegingen zijn gewatteerd. Ga uiterlijk om 22:00 uur naar bed, ideaal: 20:00 uur. Met een eenmalige maaltijd is dit makkelijker dan het lijkt. Je kunt je pas na 3 weken aanpassen, dus houd vol en ga ermee om.

Dat is alles, ik schreef de hoofdgedachte, alles zal logisch verder passen.

Natuurlijk is dit in het begin moeilijk, maar je wilt vrijheid, zweren wegwerken, jezelf helpen en in de toekomst en geliefden? Check it out, het is de moeite waard, heb geen medelijden met jezelf. De resultaten verschijnen binnen 3 maanden en zelfs eerder.

ZY Om je doel in het leven te vinden, moet je de consumptiecultuur verlaten, waarvan de basis het ego is, als je het ego gedeeltelijk opgeeft, dan zul je de zin van het leven zien, als je een geweldig doel volledig vindt.