Over het belang van visualisatie voor de reis van bewustzijn

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 16:13

De beroemde Amerikaanse psycholoog en hypnotherapeut, auteur van wereldberoemde bestsellers Michael Newton, die zijn patiënten jarenlang hielp bij het oplossen van gezondheidsproblemen met behulp van een hypnotische reis naar het verleden, ontdekte plotseling dat een dergelijke reis van bewustzijn niet beperkt is tot de kader van één leven.

Ondergedompeld in hypnose vonden zijn cliënten, op zoek naar de oorzaken van hun ziekten, ze ook in vorige levens. En vaak lagen deze redenen in de omstandigheden van hun dood in een van de vorige levens.

Deze reizen van bewustzijn naar het verleden lijken erg op sjamanistische reizen naar andere werkelijkheden en de sleutel tot hen is speciale veranderde staten van bewustzijn. Het bereiken van dergelijke toestanden is niet alleen mogelijk met behulp van hypnose, maar ook met andere technieken. Tegelijkertijd spelen visualisatiepraktijken een belangrijke rol bij de implementatie ervan. Dit is wat hij over hen schrijft in zijn boek Life Between Lives:

Mijn visualisatieoefeningen worden naast verdiepende hypnose geassocieerd met symbolen in de Ericksoniaanse zin en zijn ook bedoeld om de overgang naar de etherische laag van de spirituele wereld te vergemakkelijken. Ik beoefen de Ericksoniaanse methode al heel lang, maar het lijkt voor mij werken meer formele en autoritaire ginosis-technieken effectiever tijdens een FMLS-sessie. Hoewel ik dichter bij een metaforische, niet-directieve benadering van visualisatie sta. Ik stem mijn verhalen af op de persoonlijkheid, interesses, gewoonten en het emotionele niveau van patiënten om over te brengen de informatie die ze nodig hebben. Het lukt me niet altijd, maar toch werk ik het liefst met beelden die de wereld uitdrukken. Rust en verlichting van angst, wat zeer geschikt is voor een FMF-sessie Hier zijn twee korte voorbeelden.

Stel je voor dat je wegvliegt uit deze kamer, hoger en hoger klimt en richting de verre bergen gaat. Je zweeft vrij tussen de zachte, warme lucht. Witte pluizige wolken drijven langs je heen, het weer is helder en prachtig. Je bent volledig gewichtloos. Je nadert de bergtoppen zonder enige voorwaarden, de bergen lijken op je af te rukken. Hier vlieg je over één kam en daal je dan een stukje af. Er is een prachtige weide in de vallei beneden je. Je daalt lager en lager tot je merkt dat de weide is omgeven door hoge majestueuze bomen. De weide is een heilige, afgelegen plek. Je bent al boven de weide en begint langzaam van buitenaf rond de bomen te vliegen op zoek naar een pad dat naar het centrum van deze magische plek leidt.

Ik werk het verhaal verder uit en vraag de patiënt om een manier te vinden, en hij gaat vooruit, getrokken door een onbekende kracht. Nadat we onze weg naar de weide hebben gevonden (dit is een metafoor voor het binnendringen in de geestenwereld), introduceer ik andere symbolen. Bijvoorbeeld de gouden stralen van de zon, die de patiënt bedekken met een schild van warm licht en hem beschermen (veiligheid). Ik vestig zijn aandacht op felle kleuren, geuren van bloemen, zingende vogels (de magie van het beïnvloeden van verschillende zintuigen).

Je kunt proberen een persoon op het strand te plaatsen, waar hij zich in het midden van eindeloos warm zand bevindt, symbool voor eeuwige rust, met meeuwen boven zijn hoofd (een symbool van vrijheid) en golven, ruisend op het zand (zuiverheid en aangenaam geluiden). Als iemand van water houdt, kan ik een meer met schoon water in het schilderij introduceren, als symbool voor zuivering. Het gebruik van tijd in het gemaakte schilderij geeft oneindigheid aan. Hier is een voorbeeld van een vergelijkbare visualisatie.

Ga weg van alles; je zweeft ergens naar beneden, je ademt gemakkelijk, je overwint gemakkelijk tijd en ruimte. Je lichaam wordt omhuld door zachte, zachte stromen, alsof ze je strelen en in slaap wiegen. Je daalt lager en lager af, kijkend naar de schitterende bellen van wit licht die om je heen opstijgen, en hoe dieper je gaat, hoe beter je ze hoger en hoger kunt zien stijgen. Al snel ben je - van top tot teen - helemaal ondergedompeld in je eigen innerlijke licht, je lijkt het water in te duiken, maar duikt op in ruimte en tijd. De tijd stroomt als een rivier die ons aantrekt … We duiken dan in het water, dan drijven we met de stroom mee, dan bewegen we schuin, terwijl we opgaan in het water, zonder weerstand te bieden aan de stroom … We drijven doelloos en zorgeloos op weg naar die merkbare plek waar je naar streeft verstrikt te raken in dromen."

Trouwens, veel out-of-body reizigers gebruiken ook een bepaald "tussenstation", zo'n "veilige plek", die ze eerst bezoeken en pas dan haasten ze zich om andere werelden, tijden en ruimtes te verkennen.

Een dergelijke visualisatie vergemakkelijkt de overgang naar deze andere werkelijkheden. Bepaalde technieken van visualisatie en reizen van bewustzijn naar andere werelden worden ook gebruikt door sjamanen in een speciale trancestaat, die doet denken aan zelfhypnose. We kunnen dus zeggen dat visualisatie een van de belangrijkste elementen is die ons bewustzijn bevrijdt en het mogelijk maakt om los te komen van het fysieke lichaam.